Vairumā sieviešu laiku pa laikam rodas tādi simptomi kā reibonis ar menstruācijām. Tas parasti nerada īpašas briesmas, bet tas rada daudz diskomforta.
Varbūtības cēloņi
Katrai sievietei ir individuāls menstruālais cikls, tāpēc katrs no viņiem ir PMS dažādos veidos. Šajā laikā, daudzi slimi un reiboni, ir galvassāpes, diskomforts kuņģī. Lielākā daļa sieviešu kļūst aizkaitināmākas, to darbības līmenis samazinās. Šeit ir galvenie iemesli, kādēļ jūsu galva menstruāciju laikā jūt reiboni:
- smagi asinsspiediena kritumi;
- hemoglobīna un dzelzs trūkums organismā;
- migrēnas lēkmes;
- nozīmīgs asins zudums.
Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc galvassāpes var kļūt menstruāciju laikā, ir augstas hemoglobīna izmaksas. Ķermenis ir spiests to tērēt asins šūnu veidošanai. Tādēļ smadzenēs ir hemoglobīna un skābekļa trūkums. Rezultāts ir vājums, apātija un reibonis no vieglas līdz ļoti intensīvai. Turklāt daudzi menstruāciju laikā ir slikti, dažreiz pat pirms vemšanas.
Neuztraucieties, ja menstruāciju laikā galva katru mēnesi griežas, visticamāk, tas norāda uz hormonālu neveiksmi. Tā kā sieviete palielina estrogēnu līmeni, cukura saturs asinīs samazinās. Tas, starp citu, ir viens no iemesliem, kāpēc jūs vēlaties kaut ko saldu ēst laikā.
Savukārt progesterona trūkums saglabā šķidrumu organismā. Tas izraisa pietūkumu, ķermeņa masas pieaugumu (gandrīz katru sievieti atgūstas par 2–3 kg kritiskās dienās), un viņas galva var spinēt jebkurā laikā.
Pirmā palīdzība
Kad menstruācijas sākumā reibonis, tas dod sievietei smagu diskomfortu. Lai atvieglotu stāvokli, smadzenēm ir nepieciešams nodrošināt svaigu gaisu un skābekli. Vislabāk ir atvērt logu, atpūsties un gulēt.
Mēģiniet elpot vienmērīgi un dziļi, drēbes, kas nospiež kustības, pēc iespējas jānoņem. Lai tiktu galā ar reiboni un citiem nepatīkamiem PMS simptomiem, Jūs varat lietot No-silo, kā arī 0,1% atropīna šķīdumu (devas - 8-10 pilieni). Turklāt menstruāciju laikā jums ir jāizdzer vismaz divi litri šķidruma dienā.
Ir ieteicams, ka pirmās palīdzības aptieciņā vienmēr ir daži mierinoši līdzekļi, piemēram, Persen vai Andaksin. Tie palīdzēs nomierināties, mazināt stresu un spriedzi.
Ārstēšana
Visbiežāk reibonis menstruāciju laikā vai tūlīt pēc tās nav pazīme nopietnām problēmām organismā. Tomēr ir gadījumi, kad ir nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu. Ja papildus reiboņiem vēdera sāpes un sāpes ir stipras, ja rodas vemšana vai samaņas zudums, tas var liecināt par iekaisuma procesiem.
Simptomi, kas jābrīdina, ir arī smaga svīšana, sāpes un locītavu sāpes, drudzis. Lai aizsargātu sevi, jums pēc iespējas ātrāk ir jākonsultējas ar speciālistu.
Ja pirms tam nav novērota reibonis un slikta dūša, Jums var būt jāveic grūtniecības tests. Dažreiz šie simptomi var būt attiecīgi ārpusdzemdes grūtniecības pazīmes, un šāda asiņošana neattiecas uz menstruāciju.
Ārstēšanas laikā ārsts var izrakstīt hormonus, antihistamīna zāles, kā arī anti-sliktu dūšu, piemēram, Zerukal. Dažreiz, lietojot tabletes, lai normalizētu spiedienu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Jūs varat atvieglot reiboni ar pierādītu tradicionālo medicīnu:
- 20 grami asinszāles garšauga ielej glāzi verdoša ūdens. Pieprasiet apmēram divas stundas, lietojiet trīs reizes dienā, 80 mililitrus.
- Rožu gurni izlej verdošu ūdeni un atstāja nakti termosā. Dzert šo infūziju, kā parasti tēju.
- Pat parastās pētersīļi var palīdzēt. Uz verdoša ūdens (250 ml) ielej piecus gramus sēklu, ļauj nostāvēties uz nakti. Šis rīks tiek ņemts četras reizes dienā, 60 ml pusstundu pirms ēšanas.
Ja menstruāciju laikā rodas smaga slikta dūša un reibonis, ir lietderīgi dzert granātābolu sulu. Šajā laikā ķermenim ir hemoglobīna deficīts, un sula palielina tā līmeni, turklāt novērš skābekļa badu.
Preventīvie pasākumi
Lai novērstu menstruāciju pirms menstruācijas, ir svarīgi veikt profilaktiskus pasākumus. Īpaša uzmanība jāpievērš uztura jautājumiem. Nepārslogojiet ķermeni ar smagiem un taukiem pārtikas produktiem, labāk ir iekļūt uzturā vairāk dārzeņu, augļu un garšaugu, kā arī aknu un griķu. Pārtikas produkti, kas bagāti ar ogļhidrātiem, veicina serotonīna veidošanos, kas normalizē miegu un mazina aizkaitināmību. Turklāt, kad menstruācijas tiek izmantotas, ir lietderīgi katru dienu ēst kādu tumšo šokolādi.
Pirms menstruāciju sākuma jums jāievēro daži noteikumi:
- Centieties biežāk palikt brīvā dabā.
- Izvairieties no fiziska un garīga stresa.
- Ievērojiet ikdienas shēmu, mēģiniet nodrošināt ķermenim pilnīgu miegu. Vēlaties miega režīmā vismaz septiņas stundas dienā. Ja jūs atpūšaties pareizi, nodarbošanās ar slimību būs daudz vieglāka.
- Ir nepieciešams ēst mazās porcijās, ja iespējams, vienlaicīgi.
- Mēģiniet atteikties no alkohola un cigaretēm.
- Nesaņemiet ar kafiju un stipru tēju. Labāk ir dot priekšroku veselīgiem augļu dzērieniem un augu novārījumiem.
- Samaziniet sāls patēriņu.
- Izvēlieties labu vitamīnu kompleksu.
Mirstība menstruāciju laikā ir bieži sastopama parādība un vēl nerunā par nopietnām veselības problēmām. Profilakses pasākumi palīdzēs novērst reiboni un stiprināt ķermeni. Ja Jums ir stipras sāpes vai citi traucējoši simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda.
Kas padara jūsu galvu spin pirms, laikā un pēc jūsu laika
Aptuveni 80% sieviešu kritiskās dienās ir slikta veselība. Reibonis pirms menstruācijām ir viens no PMS simptomiem. Gandrīz puse no visām pasaules meitenēm cieš no šīs iezīmes. Tāpēc informācija par to, kā tikt galā ar premenstruālā sindroma izpausmēm, ir tik svarīga un ir šī panta tēma.
Reibonis pirms menstruācijām.
Ja pirms menstruācijas sievietes hormona mazspēja sievietes organismā ir slikta un reibonis. Ir pārkāpts tādu hormonu kā estrogēns un progesterons koncentrācija. Šīs bioloģiskās vielas lielos daudzumos palīdz samazināt cukura daudzumu asinīs, izraisot ekstremitāšu pietūkumu, saglabājot lieko šķidrumu organismā un izraisot reiboni.
Parastie PMS simptomi attīstās menstruāciju laikā lietoto zāļu ietekmē.
Cēloņi reibonis menstruāciju laikā
Cēloņi, kas nav patogēni, ir liekais ķermeņa svars un slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana.
Vertigo var nebūt saistīta ar jebkādām novirzēm organismā, un pēc bērna uzņemšanas vai nēsāšanas vai 30 gadu vecuma pārvarēšanas tā var izzust.
Diagnozes laikā ārsts vispirms pārbauda, vai nav šādu sliktu veselības iemeslu:
- hroniska migrēna;
- hemoglobīna un dzelzs trūkums;
- patoloģijas, kas saistītas ar spiediena izmaiņām;
- hormonālie traucējumi;
- liels asins zudums, pārmērīgs pat kritisko dienu pirmajos posmos.
Reibonis ne vienmēr norāda uz nopietniem sieviešu veselības pārkāpumiem. Vājā simptomu izpausme un skaidra izskats tikai menstruāciju laikā nedrīkst izraisīt paniku. Smagu diskomfortu un vemšanu nepieciešams pārbaudīt ar ārstu, lai noteiktu cēloņus un novērstu patoloģisko stāvokli.
Ir svarīgi atcerēties, ka slikta dūša, reibonis un aizkavēti periodi var būt grūtniecības pazīmes.
Kāpēc reibonis pēc menstruācijas
Visbiežāk sastopamie reiboņi pēc menstruāciju ir hemoglobīna trūkums asinīs un spiediena novirze no normas.
Zems hemoglobīna līmenis izraisa arī faktu, ka menstruāciju laikā un pēc tās nedaudz reibonis un reibonis. Nepietiekams skābekļa daudzums nonāk smadzenēs, tāpēc sievietes labklājība cieš un ir problēmas ar līdzsvaru un orientāciju telpā.
Simptomu klasifikācija
Ja menstruāciju laikā un pēc tās jūtat sliktu dūšu un reiboni, simptoms, atkarībā no sirds un asinsvadu un nervu sistēmas traucējumu veida, ir divu veidu:
- Centrālais tips. To raksturo smadzeņu darbības traucējumi skābekļa trūkuma un tūskas dēļ. Iemesls ir asinsvadu strauja paplašināšanās un sašaurināšanās menstruāciju sākumā.
- Perifērijas tips. Tas nav saistīts ar kritiskām dienām, bet vestibulārā aparāta vai iekšējās auss slimību dēļ.
Atkarībā no vertigo biežuma ir:
- Sistēmisks simptoms. Katru reizi tiek novērots katru mēnesi. Tas notiek hormonālās nelīdzsvarotības un vestibulārā aparāta problēmu dēļ.
- Ne sistēmas kļūmes. Retāk katram menstruālā ciklam. Negaidīti rodas ķermeņa pārslodzes dēļ, neirogēnās slimības, glikozes trūkums asinīs un paaugstināts hormonu līmenis.
Saistītie simptomi
Ja menstruācijas laikā pacients ir reibonis, visbiežāk klīniskais priekšstats par "premenstruālo auru" neaprobežojas ar šo simptomu. Viegla diskomforta sajūta ļauj iepriekš sagatavoties kritiskām dienām un nevajadzētu radīt bažas. Gluži pretēji, sāpīga asiņošana ar reiboni vai neraksturīgām menstruāciju pazīmēm prasa ārsta apmeklējumu.
Pirmsmenstruālais periods dažādās sievietēs ietver šādus simptomus:
- Orientācijas traucējumi telpā, dažreiz - samaņas zudums.
- Viegla hipertermija (ķermeņa temperatūra nepārsniedz 37,5 ° C).
- Slikta dūša un vemšana.
- Sāpes galvā, bieži vien tikai vienā pusē, kļūst spēcīgākas skaļu skaņu un gaismas dēļ.
- Vispārēja letarģija un vēlme gulēt, nogurums.
- Garastāvokļa svārstības, vilšanās nelielu iemeslu dēļ.
- Asinsspiediens pazeminās.
- Caureja vai aizcietējums.
Pirmā palīdzība
Reiboni un sliktu dūšu cikla vidū var atvieglot ar vienkāršu rīcību. Sievietei ar diskomfortu:
- nekavējoties izelpojiet telpu;
- atvienojiet jostu un apkakli, ja tie traucē pienācīgu elpošanu;
- gulēt vai sēdēt uz krēsla ērtā stāvoklī;
- mēģiniet veikt dziļu elpu.
Vienkārša, ātra palīdzība atjaunos skābekli smadzenēm un ievērojami samazinās nespēka simptomus.
Narkotiku ārstēšana
Ārsti neiesaka pašārstēšanos. Ja pacientam pirms menstruācijas regulāri ir galvassāpes, labāk ir griezties pie ginekologa un veikt rūpīgu pārbaudi, lai noteiktu patoloģiskā stāvokļa cēloni. Zāļu terapija ir atkarīga no faktoriem, kas ietekmē simptomu izpausmi.
Būtībā ārsts nosaka šīs zāles:
- Hormonālie aģenti. Tabletes palīdz normalizēt hormonu līmeni visa mēneša laikā.
- Antihistamīna zāles.
- Zāles pret bloķētāju tipa sliktu dūšu. Piemēram, Dramin un Zeercal.
- Pretsāpju līdzekļi. Populārs ir No-Shpa. Tas palīdz, ja vēdera vai galvas sāpes.
- Vitamīnu un minerālu kompleksi. Ir labvēlīga ietekme uz sieviešu veselību Magne B6 un Vitrum. Viņu rīcība ir normalizēt organisma endokrīnās un reproduktīvās īpašības.
Tautas terapija
Ja menstruāciju laikā jūtaties reibumā un novērojat vājumu, ir atļauts novērst simptomus ar tautas terapijas palīdzību. Galvenais ir rūpēties par sastāvdaļu izvēli, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām.
Ja novērojat reiboni, sliktu dūšu vai nervozitāti, receptes ir ļoti noderīgas:
Āboliņš
Veikt 40 gramus āboliņa ziedu. Pievieno 0,5 litru alkohola vai degvīna. Pagaidiet 2 nedēļas, atstājot vidē infūziju tumšā telpā vai skapī. Ēdiet 30-40 pilienus medicīnas ceturtdaļas stundas pirms ēšanas.
40 g kaltētu piparmētru pārlej verdošu ūdeni. Uzpildiet līdzekli 1 stundu. Viena deva - 75 mililitri zāļu. Dienā drīkst lietot trīs reizes. Infūzijai arī piemērots balzams, asinszāle un plantain. Ja produkts ir rūgts, to drīkst saldināt ar medu.
Pētersīļi
10 g pētersīļu (lietotas sēklas), vāra 0,5 litru vārīta ūdens. Uzstājiet naktī. Vienreizējas devas līdzekļi - 50 ml. Veikt 5 reizes dienā pirms ēšanas.
Lietojiet vilkābeli. Tvaicējiet iekārtu, izmantojot termosu. Dzert, nevis tēju. Infūzija veicina kalcija un dzelzs normalizēšanos organismā.
Nātrene
Žāvēta nātrene ir piemērota sedācijai. Pietiekami 40 g augi ielej 300 ml verdoša ūdens. Uzpildiet līdzekli 4 stundas. Pēc tam jāievada ābolu sula vai granātābolu ar tādu pašu daudzumu. Dzert infūziju trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Valērijs
Pazīstams ar nomierinošām īpašībām un Valēriju. Lai sagatavotu zāles, pietiek ar 20 g augu saknes un to pašu piparmētru. Sastāvdaļas ielej 0,8 l karsta ūdens un vāra produktu 10 minūtes. Viena deva - 20 ml. Dzeriet zāles trīs reizes dienā neatkarīgi no ēdienreizes.
Vertigo laikā menstruāciju laikā tiek novērstas dabiskās sulas - darīs granātābolu, burkānu un bietes. Tie veicina dzelzs līmeņa normalizāciju un hemoglobīna deficīta novēršanu.
Linden tēja
Tēja no liepas un ingvera ļauj saglabāt hormonālo līdzsvaru. Jūras kāposti piesātina ķermeni ar jodu, lai vairogdziedzeris darbotos pareizi.
Pusaudžu meitenēm ieteicams regulāri izmantot zivju eļļu. Šis rīks baro organismu ar barības vielām un stiprina tās sistēmu līdz menstruāciju sākumam.
Kad jums jākonsultējas ar ārstu
Parastajām PMS pazīmēm nav nepieciešama steidzama ārstēšana. Tomēr dažiem neraksturīgiem simptomiem jums nekavējoties jāmeklē speciālista palīdzība:
- Nekontrolēta mirgo ar vienu aci.
- Pastāvīgs miega trūkums.
- Alerģiskas reakcijas, pietūkums un elpošanas problēmas.
- Nelabums līdz vemšanai.
- Hroniskas galvassāpes.
- Acu ābola iekaisums.
- Paaugstināta svīšana, locītavu krampji, hipertermija.
- Kritums vai situācija, kad reibonis, kad menstruācijas periods ir pagājis.
- Smagi vēdera krampji.
Reiboņa novēršana kritiskās dienās
Sagatavot menstruācijas un novērst sliktu dūšu un reiboni iepriekš, izmantojot vienkāršus profilakses pasākumus:
- Zaļā tēja dzeršana ar ingveru.
- Regulāras pastaigas svaigā gaisā.
- Atbrīvoties no sliktiem ieradumiem (dzeršana, smēķēšana).
- Izvairieties no pārmērīgas fiziskas slodzes.
- Vitamīnu līdzsvars.
- Aktīvā dzīvesveida vadīšana ar pareizu pieeju atpūtai.
- Atbilstība diētai, salda, cepta, taukaina un kūpināta.
- Izvairīšanās no stresa situācijām.
Menstruāciju laikā ieteicams atsaukties uz fizioterapeitiskām procedūrām:
- Terapeitiskā masāža;
- akupunktūra;
- terapiju ar minerālūdeni.
Tomēr šādai ārstēšanai jānotiek tikai ārsta uzraudzībā, kurš jums pateiks, kā pareizi rīkoties.
Reiboņi ar PMS izpaužas daudzās sievietēs un ne vienmēr norāda uz nopietnām veselības problēmām. Atbilstība profilaktiskiem un terapeitiskiem pasākumiem palīdz novērst nepatīkamu simptomu. Ja simptoms nav raksturīgs vai izpaužas dramatiski, nepieciešams konsultēties ar ārstu un noskaidrot patoloģiskā stāvokļa cēloni.
Kāpēc menstruāciju laikā jūtaties slikti
Būt sievietei kritiskās dienās atspoguļo reproduktīvās sistēmas īpašības. Dažādi nepatīkami simptomi, tostarp slikta dūša menstruāciju laikā, izraisa cikliskas hormonālas izmaiņas.
Visbiežāk šī parādība notiek starp menstruācijām un ovulāciju, bet tas arī notiek, kad tā kļūst slima tikai asiņošanas periodā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir normāli, un kā rīkoties ar sliktu dūšu, jūs uzzināsiet tālāk.
Slikta dūša kā algomenorejas pazīme
Termins "algomenoreja" ginekologi attiecas uz sāpīgām menstruācijām ar sliktu dūšu, vemšanu un citiem simptomiem, kas rodas slimībās. Vai menstruāciju laikā jebkurš slims un kādēļ tas notiek, pastāstiet jebkuram pieredzējušam ārstam. Slikta dūša ir saistīta ar ūdens aizturi organismā un cerebrospinālā šķidruma spiediena palielināšanos, kas palielina intrakraniālo spiedienu.
Primārā algomenoreja dzemdes anatomisko īpašību dēļ. Piemēram, ja asiņu aizplūšana no tās dobuma ir traucēta, periods būs problemātisks.
Nepietiekama ķermeņa attīstība un nepareiza atrašanās vieta noved pie tā, ka meitene menarhe laikā saskaras ar sāpīgu asiņošanu. Nākotnē cikls tiek pielāgots pēc dzemdībām. Konsultējoties ar savu ārstu, jūs varat ārstēt algomenoreju ar hormonālām zālēm.
Ja menstruāciju laikā sieviete saslimst un reibonis, viņa var saskarties ar domu, ka tas ir normāli, jo organismā notiek hormonālas izmaiņas. Bet ļaujiet situācijai iziet. Jo ātrāk tiek konstatēts šī stāvokļa cēlonis, jo ātrāk ārsts nozīmēs atbilstošās zāles un uzlabos pacienta dzīves kvalitāti kritiskās dienās.
Sekundārajai algomenorejai ir patoloģiski cēloņi - ginekoloģiskas slimības:
- Myoma
- Ooforīts.
- Endometrioze.
- Adhēzijas olvados.
- Iekaisuma procesi.
- Hormonālie traucējumi.
Iemesls, kāpēc jūs jūtaties slikti laikā, var būt grūtniecība. Ja sieviete nezina, kas ir ikmēneša viltus implantācijas veidā, un viņi parādījās kopā ar sliktu dūšu pēc menstruālā kalendāra, viņa var veikt situāciju parastos periodos ar diskomfortu.
Ir svarīgi izslēgt saindēšanos un zarnu infekcijas un atcerēties, vai ir neaizsargāti seksuāli akti. Ja, ņemot vērā trūcīgo asiņošanu, kuņģis sāp smagi, tas kļūst slims un reibonis, jums ir jāveic grūtniecības tests un jāveic asins analīze HCG. Pozitīvi rezultāti apstiprinās grūtniecību.
Asiņošana, kas ir līdzīga menstruācijai un sākas kalendārā, notiek ārpusdzemdes un saldētas grūtniecības laikā. Ja izkraušana ir saistīta ar sliktu veselību, steidzami jākonsultējas ar ginekologu un jādarbojas.
Nepatoloģiskas nelabuma cēloņi menstruāciju laikā
Slikta dūša pirms menstruācijām un asiņošanas laikā ir izplatīta sievietēm. Kā kritisku dienu priekštecim tas būtu viegls, neradot būtisku diskomfortu. Veselības stāvoklis normalizējas menstruāciju pārtraukšanas procesā.
Ja Jūs uzskatāt, ka slikta dūša ir PMS pazīme, tās cēloņi ir menstruāciju raksturīgās hormonālās izmaiņas. Premenstruālā sindroms izpaužas arī ar citiem simptomiem, kuru intensitātei sievietei jāpievērš uzmanība:
- Uzpūšanās.
- Muguras sāpes.
- Krūšu pietūkums.
- Migrēna
- Depresija
- Pinnes uz sejas un ķermeņa.
- Palielināta sprauslas jutība.
Galvassāpes, aizkaitināmība un slikta dūša menstruāciju laikā var izraisīt kontracepcijas tabletes un hormonus slimību ārstēšanai.
Vēl viens iemesls, kāpēc sieviete saslimst menstruāciju laikā, ir toksisks šoka sindroms. TSS izraisa higiēniskus tamponus, precīzāk, tie ir alerģiski pret to sastāvu un neprecīzām produkta izmaiņām.
Nosacījumu pavada slikta dūša, vemšana, reibonis. TSS ir bīstams organisma infekcijai un nāvei, tāpēc ir stingri jāievēro tamponu lietošanas instrukcijas.
Starp nepatīkamajiem simptomiem, kas pavada menstruāciju, iekļauj arī caureju. Ja menstruāciju sākumā radās slikta dūša un zarnu darbības traucējumi, bet nav asiņošanas, jāpievērš uzmanība urinēšanas biežumam un jāmēra ķermeņa temperatūra. Koncepcija var būt bieža vizītes uz tualeti, zemas pakāpes drudzis un slikta dūša.
Ja tests ir negatīvs, bet caureja menstruāciju laikā turpinās, jums vajadzētu pārskatīt uzturu. Kritiskās dienās ķermenis negatīvi uztver produktus, kas kairina zarnu gļotādu. Ja slikta dūša kopā ar vemšanu un caureju nenotiek otrajā dienā pēc Jūsu laika, nevajadzētu lietot zāles. Nepieciešams konsultēties ar ginekologu un noskaidrot, kas notiek.
Lai novērstu menstruāciju no sliktas dūšas un zarnu darbības traucējumiem, eksperti iesaka ēst graudus un konditorejas izstrādājumus no pilngraudu miltiem. Pārtika ir vēlama, lai ņemtu porcijas un svaigu. Jauni ēdieni kritiskās dienās ir labāk neēst.
Ko darīt, ja slikta dūša menstruāciju laikā
Nesāpīgi periodi ar vieglu sliktu dūšu parasti nerada sievietes trauksmi un neprasa ārsta apmeklējumu. Lai novērstu diskomfortu, pietiek ar pārtikas ieradumu maiņu, un veselības stāvoklis pats par sevi uzlabosies.
Bet, ja menstruāciju pirmajā dienā ir neizturami nelabums un rodas citi simptomi, kas liek jums atteikties veikt ikdienas pienākumus, problēma būs jārisina, veicot medicīnisku uzraudzību rūpīgā medicīniskā uzraudzībā.
Simptomātiskai ārstēšanai pacientiem, kuriem parakstītas homeopātiskas zāles ar nomierinošu efektu. Palīdziet stabilizēt psihoemocionālo stāvokli:
- Novo Passit.
- Pasifloras
- Persen.
- Afobazols.
- Buljona mātīte, peonija, baldriāns, apiņu rogas.
Lai normalizētu hormonālo fonu, tiek parakstīti Vitokan, Remens, Tazalok, Mastodinon. Visas zāles labi panes organismā un nerada blakusparādības.
Lai mazinātu sliktu dūšu menstruāciju laikā, lietojiet tādas zāles kā:
- Drotaverīns.
- Ibuprofēns
- Serratiopeptidāze.
- Metoklopramīds.
Zīdīšanas laikā šīs zāles nevar lietot. Citos gadījumos, kad menstruācijas pasliktina veselību, tās ātri novērš sliktu dūšu un sāpes. Bet nav ieteicams dzert zāles pats par sevi, jo ārsti izvēlas vienu vai otru līdzekli, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, testiem un savākto vēsturi.
Vispārīgi ieteikumi
Ja ikmēneša raizes laikā slikta dūša var mēģināt novērst tās rašanos.
Lai novērstu simptomus, izpildiet vienkāršas vadlīnijas:
- Jauda. Kritiskajās dienās nav vēlams ēst taukus, vīģes un plūmes. Tie kavē kuņģa darbu un palielina serotonīna līmeni. Diēta būtu vairāk pārtikas produktu ar vitamīniem un magnija.
- Hidrobalanss. Noregulējiet ūdens līmeni organismā. Nelietojiet uz tējas un kafijas, samaziniet sāls un cukura daudzumu. Atcerieties, ka šķidruma pārpilnība palielina intrakraniālo spiedienu. Jūs varat papildināt mitruma rezerves, dzerot tīru ūdeni un ēdot gurķus un arbūzus.
- Fiziskā aktivitāte. Vieglie sporta veidi, pastaigas un peldēšana mazina sliktu dūšu un krampjus un rosina ķermeni.
- Relaksācija. Siltas vannas atpūst nervu sistēmu, uzlabo miegu un asinsriti. Pietiekams miega līmenis normalizē cukura līmeni asinīs un hormonālo stāvokli.
- Palieliniet stresa toleranci. Zems serotonīna līmenis izraisa depresiju, nogurumu un sliktu garastāvokli. Palutiniet sevi ar savu iecienītāko šokolādi un veiciet jaukas lietas. Bet nelietojiet saldumus, pretējā gadījumā pasliktiniet sliktu dūšu. Izvairieties no konfliktiem, jo pieredze pastiprina nepatīkamus simptomus.
Dzert alkoholu, pat ne ļoti stipru un nelielos daudzumos, ārsti neiesaka. Kritiskajām dienām kūpināto cigarešu skaitam jābūt minimālam un pat labākam, pilnībā iznīcinot ieradumu. Tāpat nav ieteicams apmeklēt vannu, saunu, solāriju, trenažieru zāli. Menstruāciju laikā jums ir nepieciešams atpūsties un gulēt pietiekami daudz, un tad dabiskais fizioloģiskais process neizraisīs ievērojamu diskomfortu.
Ja reibonis ar katru mēnesi
Burtiski viena trešdaļa no visām mūsu planētas sievietēm var lepoties ar to, ka viņu periodi neuzņemas nepatīkamas sajūtas. Reibonis menstruāciju laikā - simptoms nav nekas neparasts, un tas var būt saistīts ar dažādiem faktoriem.
Dizzy var notikt ne tikai aktīvā periodā, bet arī pirms vai pēc menstruācijas. Iemesli ir dažādi: no asinsspiediena pieauguma līdz migrēnam. Redzēsim, kāpēc šīs dienas ir nežēlīgas un ko darīt.
Menstruācijas: reibonis un tā cēloņi
Reibonis menstruāciju laikā rodas gandrīz 70% sieviešu. Un iemesli visbiežāk nav tieši saistīti ar pašu procesu. Papildus tam, ka tas var veicināt asinsspiediena pazemināšanos un migrēnu, tas var būt narkotiku ļaunprātīga izmantošana. Un pat stress.
Interesanti Ir pierādīts, ka reibonis (vertigo) pirms menstruācijām, to laikā vai pēc tās ir ne tikai asinsvadu paplašināšanās, bet arī daudzas sievietes hormonu izdalīšanās asinīs.
Visbiežāk menstruāciju pirmajā posmā sievietes piedzīvo:
- smagas galvassāpes;
- nogurums un smaguma sajūta;
- ekstremitāšu pietūkums;
- vājums;
- slikta dūša un vemšana.
Bieži vien dažas dienas pirms menstruācijas sievietes var iegūt dažus mārciņas liekā svara, bet tas ir pilnīgi individuāls un var būt diezgan ātrs fenomens. Ja Jūs reizēm vai ātri sajūtat reiboni ar menstruācijām, tad nav iemesla panikai, un jums tikai jāgaida.
Bet, ja menstruāciju laikā slikta dūša un reibonis ir pastāvīgi un rada nopietnas neērtības, tad nevajadzētu atlikt savu vizīti pie ārsta.
Menstruālais cikls ir normāls sievietes ķermenim, bet tā aktīvajā fāzē traucē progesterona, estrogēna un citu bioloģisko vielu līdzsvaru:
- Estrogēnu augšana ir cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, kā arī tūska, svara pieaugums, galvassāpes, reibonis;
- progesterona trūkums arī izraisa pietūkumu, svara pieaugumu, galvassāpes un vertigo;
- Palielinātās hemoglobīna izmaksas zaudēto asiņu atgūšanai veido tās trūkumu, kas nozīmē, ka tas ir skābekļa trūkums, kas izraisa reiboni, sliktu dūšu, vājumu.
Vairāk nekā citi reibonis uztrauc sievietes:
- ar lieko svaru;
- ar garastāvokļa svārstībām;
- ar tendenci stresu;
- smēķētāji;
- dzīvo lielpilsētu teritorijās.
Interesanti Bieži pēc dzemdībām vai 30 gadiem sieviete konstatē, ka visas negatīvās menstruāciju pazīmes ir pazudušas, un zinātnieki to piedēvē hormonu līmeņa normalizācijai.
Klasifikācija
Dizzy pirms menstruācijām? Tas var būt nervu vai asinsvadu sistēmas traucējumi, kas klasificēti kā:
- centrālā, saistīta ar skābekļa trūkumu smadzenēs. Tieši atkarīgs no asinsvadu paplašināšanās un kontrakcijas, kas bieži ir PMS gadījumā;
- perifērijā, kas parasti nav saistīts ar ciklu, un tā cēlonis ir citu veselības problēmu ietekme uz iekšējā auss vai vestibulārā nerva darbību.
Reibonis un slikta dūša, gan pirms menstruācijas, gan pēc nodiluma:
- Sistēmiska, kas ir visbīstamākā, jo šādi simptomi rodas no mēneša līdz pat mēnesim un pat var būt aura. Cēloņi: traucējumi vestibulārā aparāta darbā vai hormonālā neveiksme, kas nozīmē, ka steidzami jākonsultējas ar ārstu.
- Non-sistēmiska rakstura, kad galvas reibonis menstruāciju laikā, ko izraisa smaga fiziska slodze vai stingrs uzturs, kas izraisa strauju hormonu un glikozes bada izdalīšanos.
Ārkārtas palīdzība
Kāpēc, pirms menstruācijas, tie ir reiboni un slikta dūša, bet ko darīt ar to? Diemžēl nav iespējams pilnībā izņemt PMS simptomus. Tomēr to var ievērojami samazināt. Ja šajās dienās ir reibonis, jums ir nepieciešams:
- gulēt vai ērti sēdēt;
- iegūt svaigu gaisu vai nodrošināt tā ieplūdi telpā;
- saspringts kaklasiksna;
- veikt vairākas dziļas ieejas, lai pietiekami daudz skābekļa nonāk smadzenēs;
- ja jūtat reiboni vai menstruāciju laikā, jūs jūtaties slikti, jums jālieto 10 pilieni vāja atropīna šķīduma;
- sāpīgi spazmas noņems tableti no-shpy;
- pastiprināta nervozitāte tiek novērsta, lietojot trankvilizatorus vai nomierinošas zāles;
- ievērot dzeršanas režīmu, lai netraucētu ķermeņa ūdens līdzsvaru.
Preventīvie pasākumi
Tā gadās, ka pat pēc menstruācijas tas kļūst slims un / vai reibonis, nevis tikai aktīvajā fāzē. Visbiežāk tas tiek atrisināts pavisam vienkārši, bet tas prasa nopietnas pūles. Un jebkurai profilaksei jāsāk ar diētas maiņu, jo tas ir caur viņu, ka mūsu ķermenis saņem visas uzturvielas.
Negatīvie simptomi iet ātrāk, ja vismaz reizi nedēļā diēta ir bagātināta ar āboliem, aknu un griķu ēdieniem, rūgto šokolādi un sarežģītiem ogļhidrātiem.
Interesanti Mūsdienās vielmaiņa ir ievērojami paātrināta, un ķermenis tērē vairāk kaloriju nekā parasti, tāpēc jūs varat nedaudz palielināt kaloriju patēriņu, bet bez fanātisma.
Tiem, kam menstruāciju laikā ir slikta dūša un reibonis, jāievēro šādi noteikumi:
- Samazināt fizisko un garīgo stresu.
- Izvairieties no stresa situācijām un mēģiniet tos izvairīties.
- Pavadiet lielāko daļu laika ārpus telpām vai labi vēdināmās vietās.
- Pilnībā atmest alkoholu un stipru kafiju.
- Sāls, sālītu un kūpinātu produktu daudzums tiek samazināts līdz minimumam.
Palīdziet iziet vertigo vingrošanu, kurā notiek aktīva endorfīnu ražošana. Viņi paaugstinās jūsu garastāvokli un palielinās sāpju slieksni, kas samazinās jūsu sāpes.
Tāpēc sportisti un sievietes ar aktīvu dzīvesveidu reti saskaras ar negatīviem PMS simptomiem.
Tautas medicīna
Kad menstruācijas, kas jums jādzer, lai noņemtu vertigo? Ja ārsts nav parakstījis zāles, varat izmantot tradicionālās medicīnas receptes:
- Infūzijas āboliņš, kas sagatavots no 20 gramiem sausā auga un glāzes degvīna. Viņš uzstāj uz 2 nedēļām tumšā vietā un 30 pilienus 3 reizes dienā.
- 20 gramu sausā citrona balzama vai Hypericum un glāzi ūdens novārījums prasa stundu, dzert 50 ml trīs reizes dienā.
- Novārījums no miltu, sagatavots no 20 gramiem sausu augu un glāzi ūdens, dzert pirms gulētiešanas ar tējkaroti pļavas medus.
- Uzdzeriet tējkaroti žāvētu pētersīļu sēklu glāzē verdoša ūdens. Uzstājiet nakti. Dzert trešo kausu trīs reizes dienā.
- Nomainiet parasto tēju uz vilkābju augļu infūzijas, ko uzstāj termos naktī.
- Izgatavojiet sausu 100 gramu iepakojuma piparmētru, pusi baltā peoniju sakņu un liepu ziedu. 20 grami šī maisījuma pieprasa 500 ml verdoša ūdens uz nakti. Dzert 100 gramus 30 minūtes pirms ēšanas.
- Izlejiet 20 gramus sausas nātres 100 ml verdoša ūdens. Ļaujiet atdzist, iesaiņojot to. Pēc tam sajauciet ar dabīgo ābolu sulu un dzert 50 ml 15 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā.
- Sajauc 10 gramus baldriāna saknes un piparmētru lapas. Ielej ar aukstu ūdeni (apmēram 500 ml) un vāra vienu stundu pēc vārīšanas. Ielej ēdamkaroti šķīstošās kafijas un sajauc 30 gramu kaudze 3 reizes dienā.
- Bagātiniet savu diētu ar biešu, granātābolu, burkānu sulu. Dzert daudz ingveru un kaļķu tēju ar citrona balzama zariņiem.
- Ievadiet ikdienas ēdienkartē, kas piesātina ķermeni ar tādām barības vielām kā fosfors un jods. Bez tiem vestibulārā aparāta darbs ir ļoti sarežģīts.
Vertigo pirms menstruācijas kā vienlaicīgs simptoms - tas vienmēr ir nepatīkams, bet tas kļūst bīstams, ja ir saistīta ar sliktu dūšu un vemšanu. Neaizmirstiet vertigo, kad tā kļūst par biežu menstruāciju pavadoni.
Ceļojums uz ārstu ļaus jums noteikt tās patieso cēloni un novērst to, kas būtiski uzlabos Jūsu veselību un veselību.
Kāpēc reibonis menstruāciju laikā?
Reibonis vai vertigo - disorientācija kosmosā, kad viss peld jūsu acu priekšā, ir cilvēka mēbeļu un priekšmetu rotācijas sajūta vai personas kustības sajūta.
Vairāk nekā puse sieviešu sūdzas par reiboņu piedzīvojumu. Šo neveiksmi izraisa dažādi faktori. Visbiežāk to izraisa premenstruālais sindroms, bet, ja neveiksme ir cikliska, to papildina citi simptomi, nepieciešama konsultācija ar ārstu.
Papildu simptomi: smags vājums, slikta dūša
Ja pirms menstruācijas reibonis un vājums, to var izskaidrot ar PMS. Tas ir bīstami, ja tas notiek smagā formā, palielina komplikāciju iespējamību. PMS papildu simptomi ir:
- pietūkums;
- niezoša āda;
- slikta dūša;
- drebuļi;
- muguras sāpes, sāpes;
- depresija;
- ekstremitāšu nejutīgums;
- augsts asinsspiediens;
- uzbudināmība, nepamatotas asaras, nemiers;
- galvassāpes.
Ar netipiskiem premenstruālā sindroma veidiem, reibonis var būt saistīts ar:
- alerģiskas reakcijas līdz angioneirotiskajai tūslai (sejas un balsenes pietūkums, draudot nosmakšanai);
- miegainība, kas rodas menstruāciju laikā vai 2 dienas pirms sākuma;
- vienas acs piespiedu aizvēršana;
- čūlu parādīšanās mutes gļotādā;
- smaga slikta dūša un atkārtota vemšana, tiklīdz sākās menstruācijas, kas nav ārstējamas ar medikamentiem;
- acu iekaisums;
- migrēnas lēkmes kritisko dienu laikā.
Šādus smagus simptomus nevar ignorēt, jo tas būtiski apgrūtina dzīvi.
Vertigo klasifikācija
Kad menstruāciju laikā reibonis, tas kļūst tumšāks acīs, ir slikts, tas ir saistīts ar asinsvadu darba pārkāpumiem vai centrālās nervu sistēmas darbību. Menstruāciju laikā eksperti identificē šādus reiboņus:
- perifērijas;
- centrālā;
- sistēmiska;
- sistēmas.
Perifērija
Nav saistīts ar menstruācijām, bet ir vestibulāras aparāta pārkāpuma rezultāts, ieskaitot iekšējās auss slimības.
Lai noteiktu iemeslu, kāpēc galvassāpes un vērpšana, jums ir jānosaka laiks, kad sākas slimības: laikā vai nedēļā pirms menstruācijas. Tas palīdzēs noteikt, vai reibonis ir saistīts ar dabiskiem procesiem sievietes ķermenī.
Centrālā
Sakarā ar smadzeņu badu vai tūsku. Menstruāciju laikā kuģi bieži vispirms strauji paplašinās, pēc tam sašaurinās. Tā rezultātā attīstās spazmas un rodas premenstruāls sindroms, kam seko reibonis.
Sistēmiska
Tas notiek katrā ciklā, ir sistemātisks, dažkārt kopā ar auru.
Sistēmiskais reibonis parasti ir vestibulārā aparāta hormonālo traucējumu vai slimību rezultāts.
Ne-sistēma
Tas nenotiek regulāri, bet pēc spēcīgas intelektuālas vai fiziskas slodzes hormonu bilances izmaiņu dēļ - glikozes trūkums asinīs.
Menstruāciju laikā sievietēm ir svarīgi izvairīties no pārēšanās un pareizi ēst. Tas novērsīs sliktu dūšu.
PMS iemesli
Lai PMS efektīvi novērstu reiboni, ir svarīgi noskaidrot iemeslus. Un tos var mainīt. Kāpēc tā? Bieži vertigo provocējošie faktori ir uzskaitīti zemāk.
Hormoni bieži ir vainojami: progesteroni un estrogēni.
Sāpju simptomu parādīšanās bieži ir pazīme par hormonāliem traucējumiem, kas rodas pirms menstruācijas. Tātad, pirmajā menstruāciju dienā, progesterona un estrogēna līmenis sievietes ķermenī strauji samazinās. Tajā pašā laikā, kuģi paplašinās, kas izraisa reiboni, sieviete staggers, sāk mest no vienas puses uz otru.
Tas ir normāli un kritisko dienu beigās simptomi izzūd paši. Bet, ja premenstruālais sindroms rodas sarežģītā formā, ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš izrakstīs īpašas zāles (Biociklīns uc).
Asinsspiediena kritums
Biežas asinsvadu sistēmas darba svārstības asinsspiediena paaugstināšanās vai samazinājuma dēļ nevar ietekmēt menstruālo ciklu.
Ja sieviete cieš no IRD, hormonālās nelīdzsvarotības dēļ pirms menstruāciju un menstruāciju laikā, viņa jūtas sliktāk.
Hemoglobīna un dzelzs trūkums
Ne pēdējais iemesls, kādēļ sieviete uzskata, ka labklājība ir pasliktinājusies, un kritums ir izmaiņas asinīs kritisko dienu laikā.
Parasti menstruāciju laikā sieviete zaudē līdz 150 ml asins, un, ja ir kāda sieviešu dzimumorgānu patoloģija, organismā var būt dzelzs un hemoglobīna trūkums.
Tā rezultātā rodas anēmija, dažreiz tā ir smaga forma, kam nepieciešama asins pārliešana un īpašas zāles.
Zāļu lietošana
Dažu pretsāpju līdzekļu bieža lietošana var izraisīt nepatīkamas blakusparādības. Piemēram, sievietes, kurām patīk galvassāpes vai vēdera lejasdaļa, vēlas lietot Paracetamolu vai Ibuprofēnu.
Pat ieteiktās šīs zāles var izraisīt reiboni, nemaz nerunājot par pārmērīgu uzņemšanu.
Asins zudums
Ja sievietei ir smagas un ilgstošas menstruācijas, tas neizbēgami izraisa hemoglobīna līmeņa un anēmijas samazināšanos.
Anēmija izraisa nogurumu, vājumu, lēcienus asinīs, reiboni.
Migrēna
Menstruācijas ir migrēnas izraisītājs. Ņemot vērā migrēnas uzbrukumu, galvassāpes vienā pusē un virpuļošanu.
Smagos gadījumos ir ģībonis un pilnīga impotence. Palīdziet tikt galā ar triptānu (Sumatriptan) problēmu.
Bieža stresa un garastāvokļa svārstības
Hormonu līmeņa atšķirības cikla laikā bieži izraisa pēkšņas garastāvokļa svārstības un depresiju menstruāciju priekšvakarā un visā to laikā.
Depresijas uzbrukuma laikā sieviete nevēlas neko darīt, ir briesmīgs nogurums, fiziskā un emocionālā spēka trūkums. Valsts beidzas līdz mēneša beigām, bet dažas dienas pirms nākamā atgriešanās.
Vestibulārā aparāta traucējumi
To papildina reibonis, kas palielinās ar menstruācijām.
Parasti šādā gadījumā galva tūlīt vēršas pēc miega, ir grūti izkļūt no gultas, slikta dūša un vemšana, un sākas troksnis ausīs. Šo stāvokli var sajaukt ar toksikozi grūtniecības laikā.
Aukstuma un iegremdēšanas iedarbība
Sievietēm premenstruālā sindroma laikā ir vēlams izvairīties no aukstuma un iegrimes, jo aukstums tikai saasinās nepatīkamos simptomus.
Drudzis, drudzis, klepus, iekaisis kakls, reibonis var kļūt nepanesami.
Pārmērīgs svars
Visvairāk galvas reibonis menstruāciju laikā ir lieko svaru sievietes, kas ir pakļautas biežām garastāvokļa svārstībām un stress. Dažas dienas pirms menstruācijas sievietes iegūst vidēji 1-3 kg, kas vēl vairāk pasliktina stāvokli.
Bieži pēc dzemdībām un pēc 30 gadu vecuma PMS nepatīkamie simptomi pazūd.
Cigaretes un alkohols
Kaitīgi ieradumi negatīvi ietekmē veselību, jo īpaši sieviešu. Ņemot vērā tabakas smēķēšanu un pārmērīgu alkohola atkarību, var rasties aizkavēšanās, lai izvairītos no menstruāciju ar brūnu vai brūnganu izvadīšanas krāsu olnīcu disfunkcijas dēļ.
Lai izvairītos no reibonis un galvassāpes kritisko dienu laikā, jums vajadzētu atteikties no cigaretēm un alkohola patēriņa.
Kāpēc reibonis pēc menstruācijas?
Ja jūsu periodi ir pagājuši, bet jūtaties slikta dūša un reibonis, tas, iespējams, ir viens no organisma hormonālās pārstrukturēšanas simptomiem kritisko dienu laikā. Parasti starp menstruācijām un ovulāciju rodas plaušu vertigo.
Bet reibonis pēc menstruācijas notiek citu iemeslu dēļ. Dažreiz šis simptoms ir grūtniecības iestāšanās, kaut arī bija asiņošana. Parasti grūtniecības laikā nav menstruāciju, bet uzreiz pēc ieņemšanas tas sāk sāpēt.
Vēl viens iemesls, kāpēc reibonis un slikta dūša pēc kritiskām dienām:
- dzemdes netipiskā struktūra;
- slikta šķidrumu noņemšana no organisma;
- intensīvi treniņi;
- pārāk augsts vai zems spiediens;
- saindēšanās ar pārtiku vai toksīniem (zarnu infekcijas);
- hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana.
Ja reibonis rodas bieži, pat pēc periodu beigām, ko darīt? Nepieciešams doties pie ārsta.
Ātra palīdzība
Ja sievietei ir reibonis, slikta dūša, vemšana, labi, saskaņā ar atsauksmēm, šādas darbības:
- atvērtie logi telpā, lai nodrošinātu svaigu gaisu;
- gulieties uz dīvāna vai dodieties ērtā stāvoklī, ja atrodaties darbā;
- elpošanas vingrinājumi: ieelpot dziļi un izelpot. Vingrinājumi piesātinās smadzenes ar skābekli, uzlabos asinsvadu un asinsvadu sistēmu darbību;
- ja atvieglojums nav nācis, ņemiet nomierinošu narkotiku: No-shpa, Persen, Fetanol uc
Atcerieties, ka periodi ir periods, kad sievietei jāārstē sevi uzmanīgi. Galu galā, tieši šajās dienās notiek visu slimību pasliktināšanās, tā sāk samaisīt, vilkt, sakratīt, iemest sviedri, es gribu gulēt. Pat ģībonis ir iespējams. Vislabāk ir nodrošināt sev pāris dienas.
Veikt sieviešu līniju aptauju
Ja reibonis tiek regulāri traucēts, dabā nav saprotams, vislabāk ir konsultēties ar speciālistu, lai saprastu, kāpēc tas ir slikti. Apmeklējiet ginekologu un neirologu, nokārtojiet diagnostisko pārbaudi.
Diagnoze ir:
- pacienta sūdzību un anamnēzes vākšana;
- objektīvu pārbaudi, lai noteiktu asinsspiediena, sirds, asinsvadu stāvokli;
- instrumentālais pētījums: CT skenēšana, MRI, ultraskaņa.
Ārstēšana ar tabletes
Atkarībā no reibonis, ārsts izraksta šādas zāles:
- antihistamīni;
- hormonālas zāles (galvenokārt perorālie kontracepcijas līdzekļi);
- slikta dūša kontroles līdzekļi: Dramin vai Zeercal.
Lai uzlabotu stāvokli menstruāciju laikā, ieteicams dzert vairāk tīra ūdens, lai uzturētu normālu ūdens līdzsvaru organismā.
Kā primāro aprūpi jūs varat dzert šādus medikamentus:
Vai menstruāciju laikā ir reibonis? Kādi ir ārstēšanas cēloņi un metodes?
Reibonis menstruāciju laikā ir ļoti bieži sastopama parādība, kas nerada īpašu apdraudējumu, bet ievērojami pasliktina sievietes dzīves kvalitāti.
Ir iespējams cīnīties ar šo simptomu, bet tas jādara tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Šajā rakstā detalizēti aplūkots jautājums par reiboni menstruāciju laikā.
Reibonis izceļas šādi:
- Centrālā - rodas, ja smadzeņu šūnu struktūras slikti piegādā ar skābekli. Menstruācija ir process, kas ietekmē daudzas ķermeņa sistēmas un arī kuģus. Smadzeņu trauki var sašaurināties, kā rezultātā palielinās asinsspiediens.
- Perifērija - visbiežāk uztrauc tās sievietes, kurām ir iekaisums un dažādas patoloģijas.
- Sistēmiska - var novērot ar hormonāliem traucējumiem un vestibulārā aparāta darbības traucējumiem.
- Ne-sistēmiska - parādās, kad stress, pārmērīga fiziska pārmērība, glikozes trūkums asinīs. Šajā gadījumā galva var griezties kā menstruāciju laikā un pēc tās pabeigšanas.
Cēloņi un pirmā palīdzība
Reibonis un slikta dūša menstruāciju laikā var izraisīt dažādus iemeslus. Dažos gadījumos šīs parādības tiek novērotas pirms menstruāciju sākuma, un tās ir saistītas ar premenstruālā sindroma izpausmēm, citās - galvas asiņošanas laikā, un dažreiz pēc menstruāciju rodas diskomforts. Apsveriet katru gadījumu atsevišķi.
Pirms menstruācijas
Vairumā gadījumu reibonis pirms menstruācijām ir ķermeņa veģetatīva reakcija, un iemesli var būt šādi:
- spiediena kritumi;
- premenstruālais sindroms;
- nervu sistēmas labilitāte;
- hormonu nelīdzsvarotība.
Pirms menstruāciju piedāvājam skatīties video par reiboņu cēloņiem:
Vai tas var padarīt jūs slimu?
Papildu simptoms var būt slikta dūša. Vairumā gadījumu tas ir premenstruālā sindroma izpausme, kas ietekmē:
- psihoemocionāls;
- asinsvadu;
- apmaiņas-endokrīnās funkcijas.
Ar PMS sieviete var justies:
- trauksme;
- apspiešana;
- slikta dūša un vemšana;
- muskuļu sāpes;
- svara pieaugums un sīkumi.
Slikta dūša pirms menstruācijām var norādīt uz grūtniecību, un šādā gadījumā aptuveni pēc nedēļas parādās:
- reibonis;
- neliela asiņošana;
- krūšu pietūkums un tā tālāk.
Slimība pirms menstruācijām var būt ginekoloģisku traucējumu dēļ:
- Nenormāla dzemdes atrašanās vieta - ja tā tiek pārvietota atpakaļ, tā nospiež nervu galus, kas izraisa sāpes un sliktu dūšu.
- Dismenoreja - sāpīgi periodi. Šajā gadījumā sievietei var būt slikta sāpes vēderā, reibonis, drudzis, slikta dūša.
Slikta dūša un reibonis pirms menstruācijām var būt saistīts ar perorālo kontraceptīvo līdzekļu, endokrīnās sistēmas slimību, gremošanas trakta darbības traucējumu, stresa, fiziskas pārmērības un daudziem citiem faktoriem.
Lai noteiktu precīzu iemeslu, var būt tikai ārsts.
Smaga diskomforta sajūta
Tas var būt saistīts ar PMS. Trauksmes simptomi parasti ir cikliski un tādi paši:
- samaņas zudums;
- temperatūras paaugstināšanās uz zemfrekvences zīmēm;
- slikta dūša un vemšana;
- galvassāpju sāpes un migrēna, hroniskas noguruma pazīmes;
- asprātība un emocionālā labilitāte;
- izkārnījumu nestabilitāte;
- paaugstināts vai pazemināts asinsspiediens.
Vājums
Vājums pirms menstruācijām parasti izpaužas kājas. Sievietei ir jāsaprot, ka, ja vājums pirms menstruācijām ir saistīts ne tikai ar reiboni, bet arī ar ādas mīkstumu, elpas trūkumu, aritmiju, spiediena pazemināšanos, tad visticamāk tas ir zemā hemoglobīna līmeņa rezultāts.
Kā tikt galā ar šo problēmu?
Ja ginekologs un neiropatologs neatrada patoloģijas, ieteicams pārtraukt nepatīkamos simptomus pirms menstruāciju periodiem:
- nedēļu pirms menstruācijas, lai samazinātu fizisko aktivitāti;
- mainīt diētu, samaziniet saldumu daudzumu, likvidējiet taukaino un sāļo, dzeriet vairāk tīra ūdens - lai jūs varētu novērst sliktu dūšu;
- ņemt šādus garšaugus: āboliņš, citronu balzams, piparmētras, vilkābele, baldriāns, pētersīļu sēklas;
- Ja pazīmes tiek izteiktas ļoti skaidri, konsultējieties ar ārstu.
Kritisku dienu laikā
Menstruālās asiņošanas laikā galva var spinēt šādu iemeslu dēļ:
- ICP turpmākā ietekme;
- noteiktu zāļu lietošana;
- pazemināt asinsspiedienu;
- stress;
- asins glikozes līmeņa trūkums.
Dažreiz menstruāciju laikā reibonis var būt diēta vai nepietiekams ogļhidrātu un vitamīnu patēriņš. Šajā gadījumā tas ir banāls barības vielu trūkums organismā, tas ir, sadalījums.
Pirmajā dienā
Pirmajā dienā reiboni var izraisīt dzimumhormonu nepārtraukta nelīdzsvarotība, kas negatīvi ietekmē asinsvadu tonusu. Turklāt prolaktīna līmenis palielinās, kas izraisa šķidruma aizturi organismā un augstu asinsspiedienu.
Vājums
Vājums menstruāciju laikā ir normāli. Sieviete zaudē asinis, tāpēc hemoglobīna līmenis samazinās. Turklāt šķidruma uzkrāšanās audos palielina intrakraniālo spiedienu, ko pastiprina IRR, ir asinsspiediena pazemināšanās.
Citi vājuma un reiboņa cēloņi menstruāciju laikā:
- depresija;
- avitaminoze;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- nepietiekama iedarbība uz svaigu gaisu ir hipoksija.
Slikta dūša un gag refleksi
Slikta dūša un reibonis menstruāciju laikā ir vienādi:
- hormonālā nelīdzsvarotība;
- šķidruma uzkrāšanās audos;
- ievērojams asins zudums;
- psiholoģisku iemeslu dēļ.
Kā tikt galā ar reiboni šajā periodā?
Ja jūsu galva ir vērpusi ļoti daudz, labāk ir nogādāt slimnīcu uz pāris dienām un atpūsties vairāk. Uzbrukuma laikā ir labāk atvērt logu un dziļi elpot, lai piesātinātu šūnas ar skābekli.
Ja menstruāciju laikā reibonis rodas regulāri, nedēļu pirms to sākšanas ir vērts lietot vitamīnus, dzert granātābolu sulu, ingvera tēju, atteikties no alkohola, staigāt vairāk brīvā dabā, atdodot sāļus un kūpinātu pārtiku.
Pēc
Pēc menstruācijas reibonis visbiežāk ir smaga asins zuduma sekas, tas ir, anēmijas attīstība. To var izraisīt arī hormonu līmeņa svārstības. Menstruāciju laikā estradiola un progesterona līmenis ir ievērojami samazināts, un menstruāciju beigās estradiols sāk palielināties, kas var izraisīt vestibulāro migrēnu.
Ko darīt, ja sāp?
Slikta dūša pēc menstruācijām var norādīt:
- slikta šķidruma noņemšana no ķermeņa;
- dzemdes slāņa īpašā struktūra;
- grūtniecība;
- hormonālo zāļu ļaunprātīga izmantošana.
Kā atrisināt problēmu pēc?
Ja reibonis pēc menstruācijas rūpējas par katru ciklu, ieteicams ievērot pareizu uzturu, lietot vitamīnus. Tas ir arī noderīgi, lai veiktu jogas vai citu klusu vingrojumu, ņemtu infūzijas un novāktu ārstniecisko augu.
Kavēšanās
Diezgan bieži šī kombinācija norāda uz grūtniecību. Šajā gadījumā nevar izslēgt patoloģiskus cēloņus.
Ko darīt, ja rodas dubļaini un gag refleksi?
Ja sieviete ir reibonis, viņa ir slima, un tas viss notiek ar menstruāciju aizkavēšanās fona, pastāv liela grūtniecības iespējamība.
Grūtniecības laikā ir novēroti šādi simptomi:
- balta izdalīšanās no dzimumorgānu trakta;
- sāpes vēderā;
- piena dziedzeru pietūkums.
Ja tests ir negatīvs, bet nav izlādes
Ar negatīvu testu, jums ir nepieciešams tikties ar ginekologu un veikt ultraskaņu, kavēšanos un kaites var saistīt ar:
- olnīcu disfunkcija;
- amenoreja;
- patoloģijas hipofīzes;
- liekais svars;
- svara trūkums;
- hormonālo zāļu lietošana;
- menopauze;
- iekaisuma slimības;
- cistiskās formācijas olnīcā;
- ķermeņa intoksikācija.
Ārstēšana
Terapija ir atkarīga no patoloģijas cēloņiem. Lai precizētu šīs parādības etioloģiju, jākonsultējas ar speciālistu.
Kādi simptomi ir steidzami jāsazinās ar ārstu?
Sazinieties ar ārstu, ja:
- regulāra cikliska vertigo;
- smaga reibonis un samaņas zudums;
- smagas PMS izpausmes.
Kurš ārsts sazinās?
Ja Jums rodas menstruālā cikla reibonis, Jums jāsazinās ar ginekologu, kurš, ja nepieciešams, nosūtīs jūs uz citiem speciālistiem - endokrinologu, neiropatologu utt.
Zāļu terapija
Medicīniskā terapija noteikti ir atkarīga no cēloņa, bet, ja tās ir saistītas ar PMS, tas visbiežāk tiek noteikts:
- hormonālās zāles - Duphaston, Utrozhestan;
- kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi;
- vitamīni;
- līdzekļi normalizē spiedienu.
Ieteicams lietot arī Zerakal vai Dramina. Reglan ir pretvemšanas līdzeklis, kas bloķē dopamīna receptorus. Zāļu cena ir aptuveni 125 rubļi. Dramīna - histamīna receptoru blokators. Zāļu cena ir aptuveni 157 rubļi.
Ja sieviete bieži ir norūpējusies par reiboni pirms menstruācijas, tās laikā vai pēc tās, viņai jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu nopietnu patoloģiju klātbūtni, īpaši, ja ir papildu simptomi, kas nav specifiski PMS.
Ja vēlaties konsultēties ar vietnes ekspertiem vai uzdot savu jautājumu, komentāros varat to darīt pilnīgi bez maksas.
Ja jums ir jautājums, kas pārsniedz šīs tēmas darbības jomu, izmantojiet pogu Uzdot jautājumu.