Kas ir menstruālā migrēna, kādi ir izskatu cēloņi un kā ārstēt?

1. Ibuprofēns
2. Diklofenaks.

1. Dihidroergotamīns.
2. Ergotamīns.
3. Nomigren.
4. Migrex.

Sīkāku informāciju par to, kā un kā ārstēt migrēnas sievietēm, var atrast šeit.

Apkopojot

Menstruālā migrēna sievietēm ir ļoti nepatīkama parādība. Menstruāciju laikā ķermenis jau ir visneaizsargātākajā formā, un šeit tiek pievienota spēcīga galvassāpes. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi pamanīt savlaicīgu nespēka sākumu un veikt atbilstošus pasākumus, kā arī neaizmirstiet par menstruālo migrēnas profilaksi, ja tās ir novērotas iepriekš. Tagad jūs zināt, kas ir šī nelaime.

Ja vēlaties konsultēties ar vietnes ekspertiem vai uzdot savu jautājumu, komentāros varat to darīt pilnīgi bez maksas.

Ja jums ir jautājums, kas pārsniedz šīs tēmas darbības jomu, izmantojiet pogu Uzdot jautājumu.

Migrēna ovulācija

Ovulācija un migrēna

Foruma "Ovulācija un migrēna" ziņu saraksts, kuru vēlos bērnam> Es gribu bērnu

Autors: head hurts Statuss: anonīms lietotājs Laiks: 08:01 Datums: 06 februāris 2007

Autors: Masha7 Statuss: Lietotāja laiks: 08:20 Datums: 06 Feb 2007

Saturs:

Par projektu

Visas tiesības uz materiāliem, kas ievietoti vietnē, aizsargā autortiesības un blakustiesības, un tos nevar reproducēt vai izmantot nekādā veidā bez autortiesību īpašnieka rakstiskas atļaujas un aktīvas saites uz Eva.Ru portāla mājas lapu (www.eva.ru) blakus ar izmantotajiem materiāliem.

Par reklāmas materiālu saturu nav atbildīgs. Mediju reģistrācijas apliecība Nr. FSOT 2009. gada 22. maijā v.3.4.168

Mēs esam sociālajos tīklos

Sazinieties ar mums

Mūsu vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu veiktspēju un uzlabotu vietnes efektivitāti. Sīkfailu atspējošana var radīt problēmas ar vietni. Turpinot izmantot vietni, jūs piekrītat mūsu sīkdatņu izmantošanai.

Migrēna pirms menstruācijām un citas hormonu atkarīgas galvassāpes: cēloņi un ārstēšana

Pirmais precīzāks menstruālā migrēnas apraksts nāk no 1660. gada (J. A. van der Linden: "De Hemicrania Menstrua"). Autors apraksta Marquise Brandenburg slimību, kas katru mēnesi cieta no slimības menstruāciju laikā ("menstruāciju laikā"), bet tai sekoja slikta dūša un vemšana.

Aptuveni 50-60% sieviešu ziņo, ka sāpīgi uzbrukumi bieži rodas menstruāciju ietekmē. Uzbrukumi var notikt pirms menstruācijas, tās laikā vai pēc tās, un tie ir tieši atkarīgi no ovulācijas.

Menstruālā migrēna diagnostika

Diagnoze slimībai, kas notiek pirms menstruācijas vai tās laikā, ir diezgan sarežģīta, jo lielākajai daļai sieviešu ir krampji ārpus laika posma, kuru dēļ saikne ar hormonālajām izmaiņām ir ļoti neskaidra.

Fakts, ka hormonālas pārmaiņas ir nozīmīgas uzbrukuma sākumā sievietēm, ir ticami zināms, bet bieži tiek novēroti citi izraisītāji (stresa, pārspīlējuma, uztura kļūdas utt.).

Ir zināms, ka migrēna notiek bērnībā, un krampju skaits pirms pirmajām menstruācijām ir vienāds zēniem un meitenēm, un 10 gadu vecumā slimība ir biežāka zēnu vidū. Pirmajā menstruācijas periodā slimības izpausmju skaits sievietēm dramatiski palielinās.

Lielā skaita atšķirība, kas norāda uz menstruālā migrēnas sastopamību, ir saistīta ar to, ka ir daudz dažādu viedokļu par tīru menstruālo migrēnu, premenstruālu vai ar menstruāciju saistītu migrēnu.

Visbiežāk sievietes migrēnas novēroja uzbrukumu uzkrāšanos tieši menstruāciju laikā. Šādos gadījumos mēs runājam par menstruālo migrēnu.

Citām sievietēm pirms menstruācijas ir uzkrājušās slimības (7-2 dienas pirms cikla sākuma). Ja slimība nenotiek citā cikla fāzē, tiek teikts, ka pirmsmenstruālā migrēna, kas parasti ir saistīta ar citiem PMS simptomiem:

1. Depresija
2. Trauksme
3. Lēna domāšana.
4. Nogurums un miegainība.
5. Muguras sāpes.
6. Krūšu sāpīgums.
7. Ekstremitāšu tūska.
8. Slikta dūša
9. Vispārēja diskomforta sajūta.

Šī menstruālā migrēna ir tikai 10% sieviešu. Gandrīz vienmēr tas notiek bez aura, un tas notiek tikai pirmajā menstruāciju dienā, ar dispersiju ± 2 dienas.

Nepareiza menstruālā migrēna ir slimība, kas saistīta ar menstruācijām, bet bez konkrēta īslaicīga savienojuma ar cikla sākumu.

Migrēna, izņemot kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus (COC), izpaužas menstruāciju pauzes laikā un saistīta ar hormonu estrogēna un progestīna līmeņa pazemināšanos.

Ļoti reti ir regulāras migrēnas lēkmes ovulācijas laikā un tūlīt pēc menstruācijas.

Migrēna menstruāciju laikā - cēloņi

Ir vairākas teorijas, kas izskaidro menstruālā migrēnas cēloņus un riska faktorus.

Iemesli saskaņā ar 1. teoriju

Menstruālais cikls ir atkarīgs no sarežģītu hormonālo izmaiņu rezultātiem hipotalāma-hipofīzes sistēmā, kas ietekmē olnīcu darbību. Tāpēc, visticamāk, migrēna ir atkarīga no hormonālo pārmaiņu individuālajām īpašībām, tomēr diagnostikā ir jāmeklē papildus procesi.

Iemesli saskaņā ar 2. teoriju

Estrogēna līmeņa pazemināšanās pēc ilgāka tā augstāka līmeņa, kas notiek parastā menstruālā cikla novēlotā lutālā fāzē, var izraisīt uzbrukuma sākumu.

Iemesli saskaņā ar 3. teoriju

Prostaglandīnu (lipīdu fizioloģiski aktīvo vielu) iekļūšana sistēmiskajā asinsritē var izraisīt pulsējošas galvassāpes, sliktu dūšu un vemšanu. Sakarā ar menstruālo ciklu starp folikulāro un lutālo fāzi, prostaglandīnu līmenis endometrijā palielinās trīs reizes, un menstruāciju laikā tas palielinās. Maksimālais prostaglandīnu un to metabolītu līmenis asinsritē notiek pirmo 48 stundu laikā pēc menstruāciju sākuma. Šis mehānisms, visticamāk, ir atbildīgs par migrēnas uzbrukumiem menstruālā cikla sākumā.

Menstruālā migrēnas uzbrukumu ārstēšana

Individuālo uzbrukumu ārstēšana pirms menstruāciju un menstruāciju laikā būtiski neatšķiras no parastās ārstēšanas. Tomēr menstruālā migrēna lēkmes parasti ir intensīvākas, ilgstošākas un praktiski izturīgas pret tradicionālo terapiju. Tādēļ kā pirmās izvēles zāles ieteicams lietot specifiskas pretmigrācijas zāles (triptānus). Tieši pirms uzbrukuma, kad tā jūtama tuvojoties, Jūs varat lietot Sumatriptan un tā ģenēriskos līdzekļus, Eletriptan (Relpax), Zolmitriptan (Zomig) vai Naratriptan (Naramig) vienu reizi vai atkārtoti.

Ārstējot menstruālo migrēnu, Frovatriptan iedarbojas labi, un tam ir ilgs eliminācijas pusperiods un neliela blakusparādību sastopamība.

Mazāk intensīviem uzbrukumiem var palīdzēt pretsāpju līdzekļi (Aspirīns, Paracetamols, Metamizols uc) vai NPL, kas samazina prostaglandīnu līmeni, inhibējot ciklooksigenāzi.

Kopumā NPL var lietot, lai ārstētu vai novērstu migrēnas pirms menstruāciju un menstruāciju laikā, maksimāli jutīgi pret uzbrukumiem.

Menstruālā migrēna profilakse

1. Tāpat kā jebkura migrēna gadījumā, pirmkārt, jums jācenšas veikt pasākumus, lai likvidētu nehormonālos ierosinātājus (stress, depresija, slikts dzīvesveids utt.).
2. Profilakses nolūkos ieteicams veikt periodisku profilaksi, kuras metodes nosaka periodiskuma cikls un iespējamie menopauzes simptomi. Šāda veida profilakse jāapspriežas ar ekspertu.
3. Jūs varat lietot individuāli, iepriekš (postenis "Menstruālā migrēnas uzbrukumu ārstēšana"), narkotikas uz noteiktu laiku pirms cikla sākuma un dažas dienas menstruāciju laikā.

Lai izvairītos no menstruālā migrēna ar regulāru ciklu, Jūs varat lietot prostaglandīnu inhibitorus, kuriem ir arī labvēlīga ietekme uz menorģijas un dismenorejas simptomiem (piemēram, 2 diennaktī, vienu dienu pirms paredzamās menstruāciju sākšanas, 2 diennaktī 2 x 550 mg vai nimesulīds), vai 4. diena pirms menstruāciju sākuma estrogēns tiek transdermāli vai transdermāli ievadīts 7 dienas. Dažreiz labus rezultātus parāda periodiska triptānu (Frovatriptan, Naratriptan) lietošana.

Sievietēm ar neregulāriem cikliem var lietot 2 x 550 mg naproksēnu vai 2 × 100 mg nimesulīdu no menstruāciju pirmās līdz 7. dienas.

Faktori, kas veicina migrēnas rašanos

Nav migrantu parādīšanās, kas veicina migrēnas rašanos, pat vienā indivīdā migrēnas rašanās gadījumā, ir nepieciešama vienlaicīga vairāku apstākļu saplūšana vai provocējoši faktori. Individuālo novērojumu dēļ lielākā daļa migrēnas apzinās savus individuālos faktorus, kas paātrina migrēnas lēkmi. Visbiežāk šie faktori ietver: stresu, hormonālas izmaiņas organismā, nogurumu vai badu. Lielākā daļa pacientu ievēro, ka migrēna sākšanai ir nepieciešams vairāku faktoru kombinācija. Laika gaitā provocējošie faktori var mainīties.

Laika gaitā var mainīties arī migrēnas uzbrukuma sākšanai nepieciešamo ārējo stimulu līmenis vai stiprums. Piemēram, vienā vecumā, ja persona nokavēja brokastis, viņam jau var būt sāpes migrenā, bet pēc dažiem gadiem viena un tā pati persona var viegli izturēt ikdienas badošanos bez galvassāpju riska.

Faktori, kas izraisa migrēnu, nedrīkst tikt sajaukti ar brīdinājuma simptomiem. Piemēram, ja persona sāk izjust jutību pret gaismu un pēc dažām stundām notiek migrēna uzbrukums, tad spilgta gaisma šajā gadījumā nav provocējošs faktors, un tas ir brīdinājums par migrēnas sākumu. Līdzīgi ir nepieciešams apstrādāt radīto slogu šokolādei - tas bieži ir brīdinājuma signāls par migrēnas sākumu, nevis provocējošu faktoru.

Novēlota ēšana vai izsitumi, piespiedu bads izraisa cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, kas ir spēcīgs impulss migrēnas attīstībai. Zems cukura līmenis asinīs ir galvenais faktors migrēnas uzbrukuma sākumā bērniem. Nepareiza uzturs ir nopietns faktors migrēnas uzbrukuma attīstībā pieaugušajiem. Izlaist brokastis var izraisīt vakara galvassāpes un nokavētu pusdienas - pat dienas galvassāpes. Ja no rīta rodas galvassāpes, tad varbūt jums vajadzētu pārskatīt vakariņu laiku un pārvietot to uz vēlākām stundām. Daudzas migrēnas apgalvo, ka, lai izvairītos no galvassāpēm zemā cukura līmeņa asinīs, regulāri jāiesaka uzkodas ik pēc 4 stundām.

Migrēni izraisoši faktori

Nepietiekams uzturs: tukšā dūšā, savlaicīga ēdināšana, nepietiekams uzturs.

Daži pārtikas produkti: siers, šokolāde, citrusaugļi, daži vīni, alus, atteikšanās no kafijas.

Vides faktori: spilgta vai mirgojoša gaisma, nervu spriedze vai pārmērīga fiziska slodze, ceļojumi, laika apstākļu izmaiņas, spēcīgas smakas.

Hormonālie faktori (sievietēm): menstruācijas, perorālie kontracepcijas līdzekļi, grūtniecība, hormonu aizstājterapija.

Miega režīms: bieži pamošanās, miega trūkums.

Emocionālie faktori, piemēram, strīds, nemiers, bailes.

Sejas sāpes: acu sāpes, asinsvadu, dzemdes kakla, zobu vai žokļu sāpes.

Atcerieties, ka ne visi šie faktori vienādi ietekmē katru personu. Parasti, lai sāktu uzbrukumu, jums ir nepieciešams vairāku faktoru vienlaicīgs efekts.

Pārtikas alerģijas un migrēnas

Jautājums par to, vai pārtikas alerģijas izraisa migrēnas uzbrukumu līdz šai dienai, paliek atklāts. No vienas puses, ir neapstrīdams fakts, ka daži pārtikas produkti veicina migrēnas parādīšanos: sieru, šokolādi, ķīniešu ēdienus. Ļoti spēcīgs nogulsnēšanas faktors migrēnas sākumam ir noteikti alkohola veidi. Dažās sarkano vīnu šķirnēs ir vielas, kas tieši ietekmē asinsvadus vai veicina organisma tādu vielu veidošanos, kas izraisa migrēna uzbrukumu. Bet tajā pašā laikā nevar apgalvot, ka migrēna radās sakarā ar organisma alerģiju pret noteiktu pārtikas produktu. Tāpēc termins "paaugstināta jutība" vai "pārtikas nepanesība".

Ņemot to vērā, diez vai ir vērts motivēt migrēni pārbaudīt alerģijas - tas nedarbosies. Diemžēl ārsti bieži iesaka cilvēkiem, kas cieš no migrēnas, ievērot uzturu, kas paši par sevi var izraisīt migrēnas trūkumus uztura trūkumu dēļ, īpaši, ja diēta ir stingra un ilgstoša.

Ja jūs uzskatāt, ka daži pārtikas produkti izraisa migrēnas, jums vajadzētu izdzēst šos pārtikas produktus no uztura dažu nedēļu laikā un, veicot dienasgrāmatu par uzbrukumiem, pārbaudiet, vai to biežums un ilgums ir mainījušies. Ja izmaiņas nav, varat atjaunot ēdienu un mēģināt izslēgt citu produktu. Stingrākas diētas var veikt tikai dietologa uzraudzībā.

Vingrinājums kā migrēnas izraisītājs

Slikti apmācītiem cilvēkiem liela fiziska slodze kopā ar muskuļu sāpēm pēc treniņa var izraisīt migrēnas lēkmi. Šī situācija neļauj daudziem cilvēkiem sākt fitnesa sesiju. Regulāra fiziskā slodze ir izdevīga visiem un cilvēkiem, kas ir pakļauti migrēnam, jo ​​apmācītiem cilvēkiem ir labāks cukura līmenis asinīs, labāka plaušu apmaiņa un labāk kontrolēt sāpes. Vingrojums stimulē ķermeni ražot ķīmiskus savienojumus, kas kontrolē sāpes un garastāvokli - tie ir endorfīni un enkefalīni. Tie samazina depresiju un uzlabo garastāvokli. Tas viss liecina, ka regulāra un mērena fiziska aktivitāte var samazināt galvassāpes uzbrukumu biežumu.

Fiziskajai apmācībai jāsāk uzmanīgi un apzināti, pakāpeniski palielinot slodzi vairāku mēnešu laikā. Ļoti svarīga ir vingrinājuma regularitāte. Īsi un bieži treniņi ir vairāk noderīgi nekā ilgi un reti.

Jāatceras, ka fiziskā slodze maina šķidruma un cukura līmeni asinīs, un dehidratācija un zems cukura līmenis ir spēcīgs migrēnas izraisītājs. Saskaņā ar novērojumiem bērni ir daudz jutīgāki pret pieaugušajiem. Glikozes tablešu lietošana un pietiekami daudz šķidruma lietošana var novērst migrēnas lēkmes.

Hormoni - kā migrēnas izraisītājs

Saskaņā ar aptaujām 50% sieviešu, ja viņiem rodas migrēnas lēkmes, tas notiek pirms menstruācijas. Vairumā sieviešu krampji var rasties citos menstruāciju ciklos, tikai retos gadījumos krampji sievietēm ir saistīti tikai ar menstruācijām. Šādi uzbrukumi ir viegli kontrolējami, izmantojot parastās migrēnas ārstēšanas metodes.

Citas hormonālas izmaiņas, piemēram, hormonālas kontracepcijas, palielina un pastiprina migrēnas lēkmes. Pirms menopauzes migrēnas lēkmju biežums parasti palielinās. Hormonālas svārstības, kas šajā laikā izraisa migrēnas, var kontrolēt ar hormonu aizstājterapiju, kas ir ieteicama, ja ir citi menopauzes simptomi.

Katrāli un vīrusu slimības kā migrēna izraisītājs

Daudziem cilvēkiem saaukstēšanās laikā ir galvassāpes, bet biežāk tā nav migrēna. Dažiem cilvēkiem elpceļu slimības izraisa migrēnas uzbrukumu. Daudzi eksperti uzskata, ka cilvēka slimības laikā jutības slieksnis samazinās, un ir vieglāk provocēt faktorus, kas izraisa migrēna uzbrukumu, tas ir, vīrusu vai katarālas slimības sekmē migrēnas rašanos.

Miegs kā migrēna izraisītājs

Saikne starp miega un migrēnas uzbrukumiem ir sarežģīta, neskaidra un neskaidra. No vienas puses, miega trūkums bieži vien izraisa migrēnas iedarbību, un, no otras puses, cilvēkiem bieži ir migrēnas lēkme, pat ja viņi pusnakti vēlāk no rīta piecēlās (tā dēvētā dienas migrēna). Daži cilvēki sāk migrēnu no rīta pēc miega, lai gan vakarā tas nebija. Un citiem cilvēkiem sapnis, gluži pretēji, novērš migrēna uzbrukumu.

Jāsecina, ka impulss migrēnas attīstības sākumam ir vairāki provocējoši faktori, un daudziem cilvēkiem miega ilguma svārstības ir viens no galvenajiem faktoriem.

Ja Jums ir migrēna, jums ir skaidri jānovēro miega režīms, jāiet gulēt un piecelties stingri noteiktā laikā.

Stress, kā migrēna izraisītājs

Lielākā daļa cilvēku ievēro, ka emocionālajam stāvoklim ir vissvarīgākā loma migrēna uzbrukuma sākumā. Kas ir interesanti, kad cilvēks ir saspringtajā stāvoklī, migrēna viņu neuztrauc. Migrēna uzbrukums notiek, kad stresa situācija iziet un persona atslābina. Iespējams, ka problēmas, kas izraisa stresu, izraisa arī citus migrēnas faktorus, piemēram, miega trūkums, slikta uzturs, pastiprināta fiziskā slodze.

Nav iespējams pilnībā izvairīties no stresa, bet tajā pašā laikā ir jācenšas, lai migrēnam būtu minimāli papildu iedarbināšanas faktori.

Skeleta-muskuļu sāpes kā migrēnas izraisītājs

Daudzi migrēni paziņo, ka galvassāpes uzbrukums izraisa muskuļu sāpes kaklā. Šī muskuļu sāpes tiek novērotas migrēnas laikā, bet nonāk tūlīt pēc galvassāpes beigām. Šāda sāpes parasti skar kakla muguru, tajā pašā pusē, kurā ir galvassāpes, un izplatās uz pakaušu pakaušu zonu. Sāpes var ietekmēt abas kakla puses, kā arī paplašināties līdz plecu josta.

Pārmērīga muskuļu spriedze var rasties sakarā ar nepareizu pozu aiz riteņa vai datora. Jūs varat atrisināt šo problēmu un mazināt muskuļu sāpju ietekmi uz migrēnas rašanos, izmantojot masāžu, īpašus fiziskos vingrinājumus un dabiski pareizu pozu garās statiskās darbības laikā.

Jāatceras, ka pārmērīga fiziskā slodze var izraisīt arī migrēnu, tāpēc fiziskā slodze uzkrājas pakāpeniski un sistemātiski.

Nedēļas nogalē kā migrēnas faktoru

Daudzi cilvēki, kas strādā 5 dienas nedēļā un kuriem ir divas brīvdienas, nedēļas nogalē bieži piedzīvo galvassāpes. Visticamāk, tas ir saistīts ar provocējošu faktoru pakāpenisku uzkrāšanos. Bieži vien piektdien cilvēki vēlāk gulēja un, attiecīgi, sestdien palielinās, brokastu laiks, kafijas un tējas biežums mainās, daži cilvēki aktīvi strādā dārzā nedēļas nogalēs, un tas viss kopā var izraisīt „nedēļas nogales” migrēnas uzbrukumu.

Strādājiet pie datora kā migrēnas faktors

Strādājot pie datora ilgu laiku, cilvēks novieto savu ķermeni noteiktos nelabvēlīgos apstākļos: tas ir statiskā pozā, ķermeņa un kakla muskuļu pārmērīga spriedze, mirgošanās ātrums samazinās, kā rezultātā acis kļūst sausas un iekaisušas, un šie un vairāki citi faktori veicina migrēnas parādīšanos. Lai to izvairītos, vismaz reizi minūtēs ir nepieciešams pārtraukt monitoru katru stundu, ļaut jūsu acīm atpūsties, staigāt, stiept plecus un rumpi - šīs vienkāršas manipulācijas var samazināt migrēnas risku.

Vispārīga informācija par faktoriem, kas veicina migrēnas parādīšanos

1. Migrēnas provocējošie faktori ir tikai individuāli, un vienam cilvēkam ne vienmēr ir tādi paši uzbrukuma simptomi.

2. Lai sāktu uzbrukumu, ir nepieciešama vairāku provocējošu faktoru vienlaicīga darbība.

3. Ne visi provokatīvie faktori darbojas vienlīdz spēcīgi.

Personai, kas ir pakļauta migrēnam, ir vairāki individuāli faktori, kas veicina migrēnas lēkmes rašanos.

1. Vides faktori: gaisa piesārņojums, spilgta saules gaisma, gaismas mirgošana (monitors, TV), skaļi un atkārtoti trokšņi (bērnu raudāšana, darba gaisa kondicionēšana, remonts nākamajā dzīvoklī), spēcīgas smakas (smaržas, krāsas, izplūdes gāzes), izmaiņas atmosfēras spiediens, mitrums vai gaisa temperatūra, pērkona negaiss, spēcīgs vējš.

2. Daži pārtikas produkti: gaļas produkti (gaļas konservi, karstie suņi, bekons, vistas aknas); nogatavināti un apstrādāti sieri; augļi (banāni, avokado, papaijas, citrusaugļi, sarkanas plūmes); žāvēti augļi, marinēti dārzeņi; kāposts; siļķes; rieksti un pupiņas; sēklas (saulespuķu, sezama, ķirbju); sojas mērce; raugs; pusgatavas zupas; pārtikas produkti ar augstu nātrija glutamātu (kartupeļu čipsi, ķīniešu ēdieni); olīvu un kokosriekstu eļļa; piena produkti (krējums, jogurts, paniņas), alkoholiskie dzērieni (sarkanvīns, šampanietis, alus), kofeīna dzērieni (tēja, kafija, coca-cola); šokolāde

3. Personas psiholoģiskais stāvoklis ir svarīgs migrēnas attīstības faktors - spēcīga pozitīva vai negatīva emocija veicina migrēnas rašanos. Eksperti ir pamanījuši, ka biežāk cilvēki ar noteiktu temperamentu cieš no migrēnas: izteikta atbildības sajūta, paaugstināta emocionalitāte un ātra garastāvokļa mainība. Ir zināms, ka daudzas slavenas personības cieš no migrēnas: Isaac Newton, Karl Marx, Sigmund Freud, Anton Pavlovich Čekovs, Pjotrs Čaikovskis un daudzi citi.

4. Migrēna uzbrukumu var izraisīt zems glikozes līmenis asinīs (hipoglikēmija), tas var rasties ar ilgu pārtraukumu starp ēdienreizēm vai pārmērīgu miegu.

5. Viens no faktoriem, kas veicina migrēnas uzbrukuma rašanos, ietver: noteiktus medikamentus (perorālos kontracepcijas līdzekļus, nitroglicerīnu, reserpīnu), tabaku, spēcīgus vestibulārus stimulus (braukšanu ar vilcienu vai automašīnu, lidošanu lidmašīnā utt.), Dehidratāciju, seksu.

6. Mums ir jāpievērš uzmanība migrēnas uzbrukumiem un endokrīno dziedzeru darbam pacientiem ar šo slimību. Ne sievietēm, ne vīriešiem, kas cieš no migrēnas, ir acīmredzami endokrīnie traucējumi. Lielākā daļa sieviešu ar migrēnas ovulāciju notiek regulāri, kas ir endokrīnās veselības rādītājs. Svarīgs pierādījums migrēnas savienojumam ar endokrīno dziedzeru darbu ir tas, ka estrogēni (sieviešu dzimuma hormoni) var izraisīt vai novērst migrēnas lēkmes. Sieviešu dzimuma hormonu ietekmi uz migrēnu labi ilustrē fakts, ka 60% sieviešu ir krampji premenstruālo dienu laikā, bet 14% - tikai pirms menstruāciju vai tās laikā. Šādu migrēnu sauc par menstruālo migrēnu.

Pastāv cieša saikne starp grūtniecību un migrēnu, 90% sieviešu grūtniecības laikā uzlabojas, daudzos krampjos izzūd pavisam.

7. Nesenie pētījumi ir apstiprinājuši faktu, ka magnija koncentrācija organismā ir saistīta ar migrēnas uzbrukumiem. Ir pierādījumi, ka pacienti, kas cieš no migrēnas, salīdzinot ar veseliem cilvēkiem, nedaudz samazina magnija saturu serumā, kas uzbrukuma laikā samazinās vēl vairāk.

Visa šajā materiālā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem - tā nav paredzēta pašdiagnostikai un galvassāpju ārstēšanai, un tā neaizvietos speciālista vizīti.

Papildu raksti ar noderīgu informāciju

Uzbrukuma laikā mainās daudzas ķermeņa iekšējās vides īpašības, un bieži šīs izmaiņas var saglabāties vairākas dienas. Lasiet tālāk.

Migrēnas lēkmes - tas ir ķermeņa stāvoklis, kurā nav nekādu draudu dzīvībai, bet persona var tikt izslēgta uz dažām dienām no normālas dzīves. Tādēļ ir nepieciešams ārstēt migrēnas un labāk ārstam ārsta vadībā, nevis patstāvīgi. Lasiet tālāk.

Galvassāpes ovulācijas laikā, pirms tās un pēc tās (menstruālā cikla vidū)

Termins "ovulācija" tiek lietots, lai atsauktos uz vienu no menstruālā cikla posmiem, kad nobriedusi ola pārceļas uz dzemdes virzienu, kur jāveic apaugļošana. Šajā gadījumā hormonu līmeņa izmaiņas izraisa faktu, ka sieviete jūtas slikti un reiboni. Galvassāpes ovulācijas laikā arī nav nekas neparasts, un to var izraisīt gan dabiskā jutība, gan dažādi patoloģiskie apstākļi.

Vai viņa tiešām ir vainojama

Pirms uzsākat pašdiagnostiku, jāpārliecinās, ka galvassāpes tiek novērotas olas atbrīvošanas laikā no folikula. Atbilstošais posms notiek otrās nedēļas beigās, sākot no menstruāciju sākuma (ti, līdz cikla pirmās puses beigām). Šis notikums ilgst apmēram 4 dienas, un tam var būt šādi simptomi:

• caurduršanas veida sāpes, kas ietekmē cirkšņa un muguras lejasdaļu;
• dzemdes spazmas kontrakcijas;
• slikta dūša, galvassāpes, vemšana;
• garšas traucējumi;
• nozīmīgas garastāvokļa svārstības vai pilnīga depresija;
• pārāk agresīvas reakcijas.

Iespējamie galvas sāpes šajā periodā.

Ne vienmēr galvas sāpes, kas jūtamas menstruālā cikla vidū, var tieši izraisīt šis bioloģiskais process. Divos no trim gadījumiem iemesli ir pilnīgi atšķirīgi:

1. Grūtniecība Grūtniecības laiks ir ierobežots līdz divām dienām pirms un pēc ovulācijas. Pārējās cikla dienās koncepcija nenotiks. Slikta veselība pirmajās dienās pēc šī notikuma ir agrīnās toksikozes izpausme. To var pārbaudīt vēlāk, kad mēneša cikls kavējas. Problēmas ar labklājību var izraisīt arī dažādi patoloģiskie stāvokļi: ārpusdzemdes grūtniecība, apdraudēta aborts, augļa izbalēšana.

1. Dzemdes specifiskā struktūra. Viens no iemesliem, kādēļ sieviete ir slims menstruālā cikla vidū, viņai ir nepatīkamas sajūtas galvas apgabalā un vispārēja diskomforta sajūta, ir vēdera dobuma nervu receptoru kairinājums palielinātajā dzemdē. Šī situācija var būt saistīta ar patoloģiskām izmaiņām reproduktīvā orgāna struktūrā: izliekumi, audzēji, šuves (piemēram, ķirurģiskas iejaukšanās rezultātā).

1. Ūdens nelīdzsvarotība. Šķidruma trūkums, kas nepieciešams normālai ķermeņa funkcijai, izraisa asins sastāva izmaiņas. Tas var likt sievietei justies kā paģirām, ko papildina galvassāpes, slikta dūša un retrings. Lai ķermenis šajā laikā darbotos normāli, nepieciešams nodrošināt pietiekamu daudzumu tīra dzeramā ūdens (vismaz 1,5 litri dienā).

1. Slimības, kas saistītas ar ginekoloģiju. Galva var griezties cikla vidū un ievainot, ja leikocītu līmenis asinīs ir pārāk augsts. Šis indikators norāda uz ginekoloģiskās slimības izraisītu iekaisumu. Šādas patoloģiskas situācijas parasti pavada nepatīkamas sajūtas, kas ietekmē dzimumorgānus: griešana un dedzināšana vēdera lejasdaļā, sāpes urinējot.

1. Nav pietiekami daudz progesterona hormona. Ja Jums ir galvassāpes pirms ovulācijas, tas var liecināt par sievietes hormona progesterona trūkumu vai strauju tā samazināšanos. Ir atzīmēta arī vemšana, reibonis, ģībonis, apetītes problēmas, miega traucējumi un tā tālāk.

1. Dzemdes spazmas. Ovulācijas laikā ir jābūt periodiskai dzemdes sienu sašaurināšanai, kas ļauj olai pārvietot olnīcu pareizajā virzienā. Pat nelielas muskuļu spazmas, kas rodas šādas kustības laikā, var izraisīt spiedienu uz kuģiem, kas pārvadā skābekli saturošas asinis, ir pārāk spēcīgi. Šī iemesla dēļ sievietei var rasties visi hipoksijas simptomi (skābekļa bads) un pastāvīgi jūt, ka pēc ovulācijas ir galvassāpes.

1. Zāles. Hormonālo zāļu pieņemšana, lai novērstu nevēlamu grūtniecību, dažkārt izraisa traucējumus ķermeņa darbībā, jo hormonu ievadīšana notiek mākslīgi. Tas ir iemesls galvassāpēm, slikta dūša un reibonis olas atbrīvošanas laikā no folikula. Līdzīgi arī hormonālie traucējumi, ko izraisa izmaiņas organismā, ietekmē veselības stāvokli.

1. Stress. Stress var izraisīt pārmērīgu nogurumu, apetītes zudumu un galvassāpes.

Tie ir galvenie faktori, kas ietekmē sāpīgu sajūtu iespējamību pirms, pēc un pēc ovulācijas.

Kad apmeklēt ārstu

Atsevišķi galvassāpes un reibonis šajā bioloģiskajā procesā neprasa obligātu medicīnisko iejaukšanos, jo vairākas dienas pēc šī perioda stāvoklis stabilizējas un veselības stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī.

• nedēļu vai ilgāk, slikta dūša sajūta turpinās (kopā ar vemšanas un apetītes traucējumiem);
• rodas kuņģa krampji un cirkšņa sāpes;
• urinēšana kļūst sāpīga un pārāk bieža;
• konstatēts ķermeņa vispārējais vājums;
• maksts izdalījumi satur asinis;
• vairākas dienas ir augsta temperatūra.

Šādu simptomu klātbūtnē bez ārsta palīdzības nepietiek.

Veidi, kā uzlabot labklājību

Ievērojot turpmāk minētos ieteikumus, ovulācijas laikā var samazināt galvassāpes.

1. Ievērojiet veselīgas ēšanas noteikumus (atsakieties no taukainiem, kūpinātajiem, saldajiem, sāļajiem un ceptajiem pārtikas produktiem) un nepārēdiet.
2. Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem un uzturiet mērenu fiziskās aktivitātes režīmu.
3. Sniedziet medicīnisko palīdzību ķermenim, ja menstruālā cikla vidū ir galvassāpes (savlaicīgi lietojiet spazmolītiskos līdzekļus, ņemot vērā pieejamo speciālistu kontrindikācijas un ieteikumus).
4. Ņemiet vitamīnu kompleksus, lai nodrošinātu ātru ķermeņa atveseļošanos.

Secinājums

Lai ovulācijas perioda laikā, kā arī pirms un pēc tā neciestu galvassāpes, ir nepieciešams nokārtot speciālista pārbaudi, lai noteiktu precīzu slikta veselības iemeslu. Pēc nepieciešamās diagnozes un pareizas ārstēšanas kursa izvēles sievietes stāvoklis uzlabosies. Tomēr, neskatoties uz to, ir nepieciešams regulāri turpināt (vismaz divas reizes gadā), lai apmeklētu speciālistu, lai veiktu ikdienas pārbaudi.

Pievienot komentāru Atcelt atbildi

Populāri

Cerebrovaskulārā slimība - viss, kas jums jāzina par slimību

Smadzeņu slimības - kas ir

Asinsvadu galvassāpes - cēloņi un ārstēšana

Kāpēc galvas kratīšanas un kā to izārstēt?

Auss un galvas sāpes - kas ir jautājums?

Kāpēc saldās galvassāpes?

Caurspīdīga starpsienas cista - simptomi un ārstēšana

Microstroke sekas - kā tikt galā ar viņiem?

Drug Ibuklin no sāpēm galvā

Kā ārstēt meningītu bērniem?

Galvassāpes grūtniecības laikā - kā to ārstēt?

Kā atbrīvoties no galvassāpēm pirmajā trimestrī

Vietu iesaka neirozinātnieks Rothermel T.P.

Informācija tiek sniegta tikai atsauces nolūkos.

Nelietojiet pašārstēšanos.

Pēc pirmajām slimības pazīmēm konsultējieties ar ārstu.

Smaga galvassāpes pirms, laikā vai pēc kritiskām dienām

Viena no sūdzībām, ar kurām sievietes dodas uz slimnīcu, ir migrēna pirms menstruācijas. Šī slimība notiek sievietes ķermeņa hormonālajā fonā. To apstiprina tas, ka vīriešiem ļoti reti ir migrēna. Šo neiroloģisko slimību pavada nepanesamas sāpes vienā (parasti pa labi) vai abās galvas daļās. Sāpes izraisa smadzeņu asinsvadu spazmas. Sāpju sindromu izraisa slikta dūša, reibonis, migla pirms acīm, troksnis ausīs, vemšana.

Migrēnas cēloņi

Iemesli, kādēļ menstruāciju laikā ir migrēna, ir diezgan grūti izskaidrot. Fakts ir fakts, ka hormoni ieņem vadošo lomu smagu galvassāpes uzbrukumu izpausmē. Tomēr, lai secinātu, ka slimība ir saistīta tikai ar izmaiņām hormonālā līmeņa līmenī, būtu nepareizi. Ir arī citi migrēna cēloņi: miega trūkums, stress, pārspīlējums. Piemēram, bērniem, migrēna notiek gan meitenēm, gan zēniem. Otrajā, noteiktā vecuma periodā uzbrukumi ir vēl biežāki.

Faktori, kas nav saistīti ar hormoniem, bet var izraisīt migrēnas uzbrukumu menstruāciju laikā:

1. Emocionālā nestabilitāte;
2. Organisma reakcija uz kontracepcijas līdzekļiem;
3. Distonija;
4. Hronisks nogurums;
5. Alkohola lietošana menstruāciju laikā;
6. Alerģiska reakcija uz olu proteīnu sadalīšanos;
7. Smadzeņu audu pietūkums;
8. Asinsvadu sistēma ir pārāk jutīga pret krampjiem, kas rodas dzemdes kontrakciju un smagu asiņošanas rezultātā;
9. Reakcija uz hormonu estrogēnu organismā;
10. Pārmērīgs šķidrums organismā.

Ja tādas akūtas sāpes kā migrēna, iet vienlaikus ar menstruācijām, tad to sauc par menstruāciju.

Ja uzbrukumi notiek dažu dienu laikā, tad mēs runājam par premenstruālo migrēnu. Šo definīciju var sniegt gadījumā, ja visā ciklā līdzīgas sāpes neuztraucas. Parasti migrēnam pirms menstruācijām ir citi simptomātiski satelīti:

• Vispārēja nespēks;
• Paaugstināta miegainība vai bezmiegs;
• Pūderība;
• Piena dziedzeru pietūkums un sāpes;
• Samazināta garīgā spēja;
• Depresija;
• Bailes un nemiers;
• Neliels reibonis un slikta dūša;
• Krasas garastāvokļa svārstības.

Ir viltus menstruālā migrēna. Tas nav saistīts ar menstruālā cikla otrā posma noteiktu laika intervālu. Šādi uzbrukumi ir spontāni.

Ir divu veidu noziedzīgas galvassāpes, kas ir ļoti reti. Tas ir migrēna pēc menstruācijas un ovulācijas laikā.

Migrēna pirms menstruācijas vai grūtniecības?

Ja sieviete ir piedzīvojusi migrēnas lēkmes pirms menstruācijas ar saistītajiem simptomiem, tas var traucēt nekavējoties noteikt grūtniecības iestāšanos. Raksturīga iezīme grūtniecības laikā ir menstruālā cikla pārkāpums. To papildina galvassāpes, aizkaitināmība, miegainība, palielināta vai samazināta ēstgriba, vājums un slikta dūša. Līdzīgas pazīmes parādās migrēnas gadījumā. Sieviete saskaras ar sajaukumu par to, vai tā ir grūtniecība vai migrēna pirms menstruācijām.

Viena no biežākajām diskomforta pazīmēm krūtīs. Krūtis ielej un sāpēja. Kad iestājas grūtniecība, tas ir dabisks process, kas notiek organisma hormonālās korekcijas dēļ. Ar migrēnas uzbrukumiem sāpes krūtīs norāda uz hormonāliem traucējumiem.

Ir gadījumi, kad menstruāciju turpinās grūtniecības pirmajos mēnešos. Ieviešot olu dzemdes sienā, var būt asaras, kopā ar asiņošanu. Šāds tā sauktais ikmēneša, mazāk bagātīgais un brūnganā krāsā.

Ja ir šāda veida pieredze - nav nepieciešams uzminēt uz ilgu laiku. Tas ir signāls apmeklēt ārstu.

Menstruālā migrēna ārstēšana

Slimības smagums izraisa neiroloģisku traucējumu rašanos. Tādējādi tiek apdraudēta pilna dzīve. Tas ietekmē gan sievietes fizisko, gan garīgo spēju. Samazinās spējas strādāt, kā rezultātā var ciest citas dzīves jomas. Pārkāpumi, kas izraisa migrēnu menstruāciju laikā:

1. Stupora valsts;
2. Lielāka uzmanība;
3. Neatbilstoša runa;
4. Reibonis;
5. Redzes traucējumi.

Neņemot vērā šādas komplikācijas, tas ir bīstams, jo tie strauji attīstās. Jāatzīmē, ka vāji simptomu izpausmes eksperti uzskata par normālu. Vemšana, drudzis, smaga asiņošana un periodiski impulsi ir simptomi, kam nepieciešama neatliekamā palīdzība.

Sievietēm, kurām ir nosliece uz menstruālo migrēnu, jālieto medikamenti laikā, lai izvairītos no pulsējošām galvassāpēm.

Ir divas narkotiku grupas. Daži ir paredzēti, lai ārstētu pacientus ar hroniskām sāpēm. Citi slimību profilaksei. Novēršanu var veikt, ja uzbrukumi ir pārāk impulsīvi un tiek novēroti vairāk nekā 3 reizes mēnesī. Kāda veida zāles migrēnas ārstēšanai ir atkarīgas no slimības rakstura. Svarīga ir speciālista individuālā pieeja. Līdzeklis, kas palīdz vienam pacientam, bieži ir neefektīvs citiem. Tā gadās, ka pareizi izvēlētās tabletes zaudē efektu.

Ir pietiekama hormonālo zāļu izvēle. Ja ārsts uzskata, ka migrēnas laikā menstruāciju izraisa estrogēna trūkums, tad tiek parakstīta zāles, kas satur šo hormonu.

Eksperti uzskata, ka, ja sieviete cieš no nepanesamas sāpes, tā nelabvēlīgi ietekmēs nervu sistēmu. Lai mazinātu pacienta stāvokli, tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi, kas nav nesteroīdi. Šādas zāles ātri atbrīvo simptomus. Tie ietver: Nurafen, Pentalgin, Solpadine, Askofen-P, Voltaren, Naproxen, Sedalgin-Neo. Nav ieteicams šīs zāles lietot ilgāk par 15 dienām mēnesī. Nesteroīdo vielu pārpilnība veicina cita veida galvassāpes.

Ir plašs homeopātisko līdzekļu klāsts, ko ārsts izvēlas sarežģītai ārstēšanai.

Pareiza migrēna migrācija

Uzturs ir svarīgs faktors. Badošanās var izraisīt migrēnu menstruāciju laikā. Samazinoties cukura līmenim, ir traucējumi nervu un veģetatīvo sistēmu darbā. Labāk ir ēst biežāk mazās porcijās, nekā vienu reizi dienā ēst pilnīgu maltīti.

Pārraušanas galvassāpes rodas, palielinoties serotonīna līmenim. Smadzeņu tvertnēs notiek asas lēkmes: pirmais sašaurinājums, tad paplašināšanās. Izraisa krampjus un nitritu, tiramīna, gistominova, nātrija glutamāta, histamīna saturu. Šajā sakarā no uztura izslēdziet pārtikas produktus, kas bagāti ar šiem elementiem. Tie ietver ilgstošus sierus, citrusaugļus, kāpostus, kūpinātu gaļu, pākšaugus, taukus saturošus produktus, riekstus, alkoholu un uztura bagātinātājus.

Ierobežojiet tādus dzērienus kā tēja, kafija, enerģija un kola. Dažreiz dzērieni, kas satur kofeīnu, palīdz mazināt galvassāpes, bet tikai tās izskata sākumā.

Ieteicams izmantot jebkura veida dārzeņus, piena produktus, augu eļļu, gaļu, zivis, augļus, kompotus, vāju tēju. Eksperti saka, ka magnija trūkums noved pie migrēnas uzbrukumiem. Maize, auzu, jūras kāposti palīdzēs aizpildīt magnija trūkumu. Liels skaits šī elementa satur melones.

Fizioterapija

Fizioterapijas ārstēšana normalizē asinsvadu tonusu un pozitīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu. Lietojiet elektroforēzi ar pretēju efektu. Vaskokonstrikcijai elektroforēze tiek parakstīta ar eufilīnu, platjefilīnu un mezatonu. Paplašināšanai ar nikotīnskābi un papaverīnu. Procedūras, kas tiek veiktas ambulatorā veidā, nevis krampju paasinājuma laikā.

Mājas apstākļos terapija tiek veikta, izmantojot Azor-IK aparātu ar informācijas viļņu darbību.

Ar kontakta palīdzību, stabilas metodes, jūs varat veikt magnētisko terapiju mājās. Šim nolūkam ražotas ierīces "Pole-2D".

Dažreiz ārsts nosaka fizioterapiju kompleksā. Elektroforēzi var kombinēt ar informācijas viļņu ārstēšanu un magnētisko terapiju.

Visas procedūras tiek veiktas tikai starp migrēnas uzbrukumiem.

Masāža

Masāža ir vienkāršākais veids, kā palīdzēt cīnīties ar migrēnu. Jums ir nepieciešams sēdēt uz krēsla un nejauši izdarīt galvas kustības, lai atslābinātu muskuļus. Šis masāžas veids sniedz emocionālu relaksāciju.

Akupresūrai jānotiek maigi un nerada sāpes. Ar vieglām apļveida kustībām punkts tiek masēts ne vairāk kā 3 minūtes.

Tiek piedāvāta 5 punktu masāža. Punkti atrodas aizmugurē.

• Pirmais punkts ir vietā, kur savienojas mugurkauls un galvaskauss. Ir nepieciešams nedaudz piespiest pirkstu un veikt apļveida kustības.
• Šādi divi punkti atrodas pirmās krustojuma malās. Ja jūs turat rokas gar garākajām kakla līnijām, jūs varat nokļūt šajās rievās.
• Vēl divi punkti atrodas galvaskausa pamatnes malās.
• Visi punkti tiek masēti līdzīgi kā pirmais. Pēc tam, kad pārsteidzis kustības no punktiem uz pleciem un skriemeļiem.

Migrēna profilakse

Tumsība, miers un klusums ir apstākļi, kas nepieciešami, lai atbrīvotu uzbrukumu. Bet ar šo pašu komponentu palīdzību var novērst migrēnas, ja ievērojat piesardzības pasākumus.

1. Neuzskatiet pārāk spilgtas mirgojošas gaismas.
2. Centieties saglabāt emocionālo līdzsvaru un izvairīties no nevajadzīgas pieredzes. Piemēram, neredziet pieskārienu filmas.
3. Nelietojiet klausīties skaļu mūziku un uzturēt mierīgu atmosfēru mājā.

Miegs vienmēr ir pozitīvi ietekmējis cilvēku veselību. Ir svarīgi mācīt sevi iet gulēt un piecelties vienlaicīgi.

Ieteicams saglabāt dienasgrāmatu. Ir iespējams reģistrēt, kādi produkti tika patērēti mēneša laikā, un datums, kad tika novērota sāpes. Pēc tam analizējiet ierakstīto informāciju. Tas palīdzēs jums iemācīties klausīties savu ķermeni un novērst migrēnas uzbrukumus.

KAS IR JĀ dara, ja jums ir noskaidrots MYOMO, CYST, INFERTILITY, vai citi traucējumi?

• Jūs uztraucaties par pēkšņām sāpes vēderā.
• Un ilgi, haotiski un sāpīgi periodi jau ir diezgan noguruši.
• Jums nav pietiekami daudz endometrija, lai iegūtu grūtniecību.
• Iezīmējiet brūnu, zaļu vai dzeltenu.
• Un ieteicamās zāles kāda iemesla dēļ jūsu gadījumā nav efektīvas.
• Turklāt pastāvīga vājums un kaites jau ir stingri iekļuvušas jūsu dzīvē.

Pastāv efektīva endometriozes, cistu, fibroīdu, nestabila menstruālā cikla un citu ginekoloģisku slimību ārstēšana. Sekojiet saitei un uzziniet, ko iesaka Krievijas galvenais ginekologs.

Tāpat kā šis raksts? Dalieties ar draugiem!

Lasīt vairāk:

Pievienot komentāru Atcelt atbildi

Visas tiesības aizsargātas © 2016 Šai vietnei paredzētā informācija ir tikai uzziņai, un to nevar uzskatīt par konsultāciju ar ārstu vai nomainīt to. Lai iegūtu plašāku informāciju, iesakām sazināties ar speciālistu.

Migrēna - cēloņi, simptomi, ārstēšana

Diemžēl migrēna pieder pie diezgan bieži sastopamām slimībām. Ir zināms, ka no tā cieš daži vēsturiski skaitļi: Julius Caesar, Frederic Chopin, Charles Darwin, Sigmund Freud, Anton Chekhov. Šī slimība ir diezgan nevēlas atteikties no savām pozīcijām, tādēļ, ja Jums tas bija pirms grūtniecības, krampji var atkārtoties pat gaidot bērnu. Kā samazināt ļaunumu, ko tas rada līdz minimumam?

Andrejs Rachins

Cand. medus Sci., Medicīnas akadēmijas Medicīnas akadēmijas Neiroloģijas un psihiatrijas katedras asistente, Smolenska Jacob YudelsonDr. Sci., Neiroloģijas un psihiatrijas katedras medicīnas fakultāte, Smolenska

Migrēna ir slimība, ko raksturo atkārtotas smagas pulsējošas galvassāpes, parasti vienpusējas, kas notiek acu, pieres un tempļa zonā. Bieži vien to pavada slikta dūša, vemšana, paaugstināta jutība pret spilgtu gaismu un skaļa skaņa. Puse, kurā sāpes notika, var atšķirties no uzbrukuma. Sāpes pastiprina fiziskā aktivitāte, piemēram, kāpšana pa kāpnēm, locīšana vai šķaudīšana.

Galvassāpes bieži notiek dienas vai vakara laikā un var ilgt no 3-4 stundām līdz 3 dienām. Daži cilvēki pirms dažām stundām pirms uzbrukuma var sajust galvassāpes pieeju, pamatojoties uz tādām pazīmēm kā vājums, zems noskaņojums un sarežģīta uzmanības koncentrēšanās. Reizēm uzbrukuma sākumu norāda tādas pazīmes kā pastiprināta aktivitāte un veiktspēja, palielināta apetīte, kakla muskuļu sasprindzinājums, paaugstināta jutība pret gaismu, skaņas un smaržas. Migrēnas lēkme, papildus intensīvai galvassāpēm, kas bieži lokalizējas laikā un palielinās no normālas fiziskas slodzes, var būt saistīta ar sliktu dūšu un vemšanu. Pēc uzbrukuma var rasties žāvāšana, miegainība un apātija, vai, gluži pretēji, uzbudināmība. Krampji, kas parasti notiek 1–3 reizes mēnesī, var būt reti (1 reizi 1-2 mēnešos) vai ļoti bieži (līdz 6–10 reizes mēnesī). Dažiem pacientiem krampji pieaug līdz ar vecumu līdz pat ikdienas parādīšanās laikam. galvassāpes, kas kļūst mazāk smagas, kļūst pastāvīgas un var zaudēt dažas tipiskas migrēnas pazīmes, tā ir tā sauktā „hroniskā migrēna”. Kas notiek uz fona hronisku emocionālo stresu, muskuļu saspringumu un sāpes kakla un kakla.

Dažiem pacientiem migrēnas aura simptomi ir 5–20 minūtes pirms sākas galvassāpes:

• gaismas mirgošana (skotoma);
• kvēlojoši zigzagi;
• "Flies" acu priekšā;
• objektu lieluma un formas uztveres izkropļošana;
• zvana ausīs;
• kurluma sajūta un citi.

Gandrīz katrs cilvēks vismaz vienu reizi savā dzīvē piedzīvoja migrēnas lēkmi. Tomēr visbiežāk tas skar jaunās sievietes - no 18 līdz 45 gadiem. Pirmie uzbrukumi parasti notiek bērnībā vai agrā pusaudža vecumā, un pēc lielākās daļas pacientu migrēnas.

Migrēnas attīstības risks ir lielāks cilvēkiem, kuru vecāki, īpaši māte, arī cieš no šīs slimības. Pacients ar migrēnu var „apbalvot” viņas un viņas bērnus.

Kāpēc rodas galvassāpes?

Tiek uzskatīts, ka migrēnas galvassāpes ir saistītas ar galvas trauku spazmu, bet tas nav taisnība. Turpretī migrēnas galvassāpes izraisa mazo kuģu paplašināšanās, kas atrodas smadzeņu membrānās. Šis paplašinājums rodas, reaģējot uz signālu, kas nāk no trieciena nerva galiem, kuri atrodas tvertnēs. Galu galā izdalās specifiski proteīni - neiropeptīdi, kas, mijiedarbojoties ar asinsvadu receptoriem, izraisa to paplašināšanos (nevis sašaurinās, kā parasti tiek uzskatīts!) Un iekaisums. Šie procesi izraisa smagas, pulsējošas sāpes migrēnas. Nervu galu ierosināšana notiek, ja iedarbojas uz migrēni izraisošiem faktoriem.

Vai jūsu galvassāpes ir migrēna?

Migrēnas diagnoze parasti tiek veikta, balstoties uz pacienta sarunām ar ārstu, tomēr Starptautiskā galvassāpes asociācija ir izstrādājusi skaidrus kritērijus. Tāpat, lai palīdzētu ārstiem un pacientiem izstrādāt īpašas anketas, kas var palīdzēt pareizi noteikt diagnozi.

Viena no šādām aptaujas lapām ir sniegta tālāk un satur tikai 3 jautājumus:

1. Vai pēdējo 3 mēnešu laikā Jums ir galvassāpes, kam seko slikta dūša vai vemšana?

2. Vai pēdējo 3 mēnešu laikā jūsu galvassāpes ir saistītas ar neiecietību pret gaismu un skaņām?

3. Vai jūsu galvassāpes ierobežoja ikdienas aktivitātes, darbu vai mācības vismaz vienu dienu?

Ja vismaz 2 jautājumiem atbildējāt “jā”, tad ar 93% varbūtību varam pieņemt, ka jūsu galvassāpes ir migrēna.

Kas izraisa konfiskāciju?

Provokatīvus faktorus vai ierosinātājus sauc par stimuliem, kas veicina migrēnas lēkmes rašanos. Katrai personai viņi ir individuāli. Pacientam ar migrēnu ir ļoti noderīgi veikt dienasgrāmatu par uzbrukumiem, kuros viņš reģistrē to izraisītos iemeslus. Dienasgrāmata informēs pacientu un ārstu, kādi faktori jāizvairās, lai novērstu krampju attīstību.

Migrēnu izraisošos faktorus var iedalīt vairākās grupās:

1. Emocionālie un psiholoģiskie faktori. Emocionālā pieredze, neveiksmes, nemiers, trauksme ir visbiežāk sastopamie uzbrukuma provokatori. Daudzi pacienti atzīmē, ka migrēnas uzbrukums attīstās „relaksācijas laikā pēc stresa”, kad pieredze ir beigusies. "Lingering" slikts garastāvoklis (depresija) un pastiprināta trauksme bieži izraisa migrēnas pasliktināšanos: uzbrukumi notiek biežāk, tie kļūst ilgāki, tiek pārtraukti pretsāpju līdzekļi. Tādā veidā attīstās hroniska migrēna.

2. Ikdienas dzīves ritma maiņa. Miega trūkums vai, gluži otrādi, pārmērīga miega, ceļojuma, klimatisko zonu maiņa, darbs ārpus grafika var izraisīt migrēnas lēkmi. Ir ļoti svarīgi ievērot regulāro dienas režīmu, dodieties gulēt īstajā laikā, un nedēļas nogalēs un brīvdienās nemēģiniet „pietiekami gulēt” visu nedēļu. Bieži uzbrukuma ierosinātājs ir bads. Tāpēc mums nevajadzētu ļaut lieliem pārtraukumiem starp ēdienreizēm. Ēst vairāk un vairāk.

3. Vides faktori. Atmosfēras spiediena un temperatūras svārstības, karstums vai mitrums, žilbinošas saules, trokšņa, aiztures, spēcīgas smakas, spilgtas un mirgojošas gaismas ir faktori, kas var izraisīt migrēnu.

4. Daži pārtikas veidi. Augsta riska produkti ietver:

• sarkanvīns un citi krāsaini spirti;
• šokolāde (satur vielas, kas iedarbojas uz tvertnēm (tiramīnu un feniletilamīnu);
• sieri;
• daži dārzeņi (sīpoli, tomāti, pupas), rieksti, citrusaugi, mājās gatavota maize;
• dzērieni, kas satur kofeīnu;
• pārtikas piedevas (piemēram, nitriti, kas ir pusfabrikātu gaļā; glutamāts, kas atrodas konservētos pārtikas produktos);
• mākslīgie saldinātāji (aspartāms).

Šajos produktos esošās vielas iedarbojas uz galvas asinsvadiem un izraisa migrēnas lēkmes. Galvassāpes var rasties ne uzreiz pēc produkta lietošanas, bet pēc dažām stundām vai pat dienām. Ir lietderīgi skatīties sevi un izveidot sarakstu ar "aizdomās turamajiem" produktiem. Novēršot tos no diētas vairākas nedēļas, jūs varat identificēt un novērst "vaininieks", kas jau tikai būtiski samazina uzbrukumu skaitu.

5. Hormonālas izmaiņas. Sievietēm migrēna lēkme var izraisīt menstruāciju, kā arī lietot kontracepcijas līdzekļus. Migrēna, kas saistīta ar menstruācijām, parasti notiek vienā un tajā pašā cikla laikā: cikla vidū - ovulācijas dēļ (olas atbrīvošana no olnīcas), sākumā vai beigās. Visbiežāk krampji notiek 2 dienas pirms menstruācijas un 3 dienas pēc tās, kas ir saistīta ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī. Dažreiz viņiem ir vemšana. Ar šo migrēnas formu krampju kalendārs palīdzēs jums izvēlēties labāko ārstēšanu: sekojiet 2 līdz 3 mēnešus ilgiem krampjiem un parādīt šo kalendāru ārstam.

Migrēna ir labdabīga slimība. Ārpus krampjiem cilvēki ar migrēniem mēdz justies pilnīgi veseli. Pats uzbrukums, lai gan diezgan nepatīkams, iet bez pēdām un parasti nav bīstams pacienta dzīvībai un veselībai. Šādas migrēnas komplikācijas var novērot ļoti reti, piemēram:

• migrēna statuss - virkne smagu, vienu pēc otras migrēnas lēkmes ar atkārtotu vemšanu vai vienu, bet ļoti smagu un ilgstošu uzbrukumu;
• Migrēna infarkts - insulta (akūta cerebrovaskulāra negadījuma) attīstība uz migrēnas uzbrukuma fona. Viņa simptomi parasti izzūd dažu nedēļu laikā;
• krampji, ko izraisa migrēna.

Šādos gadījumos nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Tomēr daži pacienti jūtas slikti pat no galvassāpēm: daži baidās no saviem kolēģiem neizdoties migrēnas uzbrukumu dēļ, citi uzskata, ka migrēna neļauj viņiem pilnībā kontrolēt savu dzīvi. Tas viss var izraisīt depresijas un / vai pastiprinātas trauksmes attīstību, kas ietekmē arī dzīves kvalitāti. Visbiežāk pacientu dzīves kvalitāte ir saistīta ar migrēnas traucējumiem, tādiem kā depresija, pastiprināta trauksme (līdz panikas lēkmei, tā saucamie panikas lēkmes), sāpes un muskuļu spriedze dzemdes kakla un pakauša rajonā, slikta miega un kuņģa-zarnu trakta slimības.

Ja papildus migrēnam ir kāda no šīm izpausmēm, pārliecinieties par to savam ārstam. Tas palīdzēs viņam atrast pareizo ārstēšanu.

Migrēna piegāde parasti notiek caur dzimšanas kanālu. Lēmumu par mākslīgo dzemdību aprūpi (ar cesareanu) nosaka migrēnas komplikāciju klātbūtne, piemēram, migrēna stāvoklis, migrēna sirdslēkme un migrēna izraisīta krampju lēkme.

Diemžēl vienreiz un uz visiem laikiem ir iespējams izārstēt migrēnas. Tomēr jāatzīmē, ka dažām sievietēm grūtniecības laikā, īpaši otrajā pusē, tiek pārtraukta migrēna. Pretējā gadījumā mūsdienu medicīniskās pieejas var ne tikai ievērojami samazināt uzbrukumu biežumu un intensitāti, bet arī uzlabot pacientu stāvokli starp uzbrukumiem. Pareiza migrēnas ārstēšana ir zāļu un citu zāļu kombinācija. Jāatzīmē, ka migrēna uzbrukums ne tikai pārkāpj grūtnieces un laktējošās sievietes dzīves kvalitāti, bet arī netieši veicina negatīvo ietekmi uz bērnu. Tas lielā mērā ir saistīts ar to, ka uzbrukums ir spēcīgs galvassāpes, pazemināts fona noskaņojums, slikta dūša, vemšana sievietēm. Šādā gadījumā pacients aprobežojas ar fizisko aktivitāti, ēšanu utt.

Zāļu preparātus izvēlas ārsts. Medikamentu izvēle migrēnas lēkmei ir atkarīga no galvassāpes intensitātes un par to, cik daudz sāpju ierobežo ikdienas darbību. Ja sāpes būtiski neierobežo pacienta aktivitāti, tad ir ieteicams izmantot pretsāpju līdzekļus. Drošākais pretsāpju līdzeklis ir PARACETAMOL, ko var lietot visā grūtniecības laikā. Pretsāpju līdzekļus, piemēram, Naproxen, IBUPROFEN, Aspirin-MIGRAIN, ANALGIN, var lietot piesardzīgi tikai grūtniecības otrajā trimestrī (daudzi no šiem medikamentiem ir kontrindicēti pirmajā un trešajā trimestrī) un tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Šādas zāles, piemēram, SPASGAN, SPASMALGON un citi, migrēnas uzbrukuma brīdī ir nepraktiski lietot, jo to sastāvdaļas veicina asinsvadu tālāku paplašināšanos un migrēnas uzbrukuma svēršanu. Ja jums ir nepieciešamas 3 vai vairāk pretsāpju tabletes dienā, lai mazinātu galvassāpes, tas kalpo kā signāls konsultēties ar ārstu un pārskatīt ārstēšanu.

Tomēr pacientiem, kas lieto triptānus, jāapzinās daži ierobežojumi. Intervālam starp atkārtotu triptānu devu ievadīšanu jābūt vismaz 2 stundām. Triptānus nedrīkst lietot pacienti ar koronāro artēriju slimību (piemēram, stenokardiju vai miokarda infarktu), aritmiju, nekontrolētu arteriālo hipertensiju un preeklampsiju (grūtniecības komplikācija, kas var paaugstināt asinsspiedienu). Triptānu pieņemšana var būt saistīta ar tādām nevēlamām parādībām kā sāpes un saspiešana krūtīs, sejas mirdzums, sirdsklauves, augsts asinsspiediens, miegainība, reibonis. Šie simptomi iziet ātri un nav bīstami.

Atcerieties: narkotiku un to devas noteikšana - Jūsu ārsta kompetence!

Dzīvesveida maiņa. Panākumus ārstēšanā var sasniegt tikai tad, ja veselīgs dzīvesveids un provocējošu faktoru izslēgšana, tāpēc mēģiniet:

• pietiekami daudz miega (6-8 stundas);
• izvairīties no emocionālas pārspīlēšanās un biežāk atpūsties;
• pienācīgi organizēt darbu dienas laikā;
• ēst regulāri (mazās porcijās, vismaz 4 reizes dienā);
• pārtraukt smēķēšanu un ļaunprātīgu izmantošanu;
• izvairieties no pārtikas uzbrukumiem provokatoriem (skatīt iepriekš).

Uzvedības maiņa. Ļoti noderīga ir psiholoģiska relaksācija un stresa mazināšana, psihoterapeitiskie vingrinājumi, auto-apmācība, akupunktūra, aromterapija, meditācija un biofeedback metodes (ja pacients mācās patstāvīgi kontrolēt savu stāvokli un novērst migrēna uzbrukumu). Fiziskās ārstēšanas metodes, kas var mazināt spriedzi kakla muskuļos, var dot labu efektu: muskuļu relaksācija, kakla zonas masāža, manuālā terapija, vingrošana, ūdens procedūras. Visaugstākā šo metožu izmantošanas efektivitāte novērota pacientiem ar migrēnu, kam ir emocionāli-personības traucējumi (depresija, trauksme, demonstratīvas un hipohondriālas tendences, hroniska stresa stāvoklis).

Līdz ar to, pastāvīgi kontrolējot slimību un ievērojot saprātīgu ikdienas rutīnu, sieviete, kas cieš no migrēnas, var izturēt grūtniecību bez būtiskas viņas stāvokļa pasliktināšanās.

Ne visas galvassāpes ir migrēna. Ir vairāki simptomi, kas prasa rūpīgu papildu pārbaudi pacientam ar galvassāpēm (datortomogrāfija, elektroencefalogrāfija utt.). Šie ts sarkanie karogi ietver:

• nekādas izmaiņas galvassāpes pusē, t.i. krampju rašanās vienā galvas pusē;
• pārmaiņas parastajā sāpju dabā vai cita veida sāpju pēkšņa parādīšanās;
• galvas sāpju rašanās ārpus krampjiem pēc fiziskas slodzes, spēcīgas nosprostošanās, klepus vai seksuālas darbības;
• negaidīts parastais pieaugums vai jaunu simptomu parādīšanās, kas pavada uzbrukumu: slikta dūša, vemšana, drudzis, stabils ekstremitāšu vājums vai diskomforts tajos, redzes traucējumi, runas.

Kā novērst uzbrukumu?

Profilaktiska ārstēšana ir paredzēta gadījumos, kad migrēnas lēkmes ir ļoti smagas, biežāk nekā 3 smagus uzbrukumus mēnesī un ilgāk par 48 stundām, kā arī tādu migrēnas traucējumu gadījumā, kā depresija un trauksme, kakla muskuļu sāpes un spriedze, miega traucējumi, autonomie traucējumi. vilšanās. Viņi lieto dažādu grupu zāles, kuru kombinācija ir izvēlēta katram pacientam individuāli (piemēram, iepriekš aprakstīto bīstamo traucējumu klātbūtnē ārsts var nozīmēt antidepresantus, pretkrampju līdzekļus).

Ārstēšanas ilgums ir 2-3 mēneši.

Jauna pieeja migrēnas uzbrukumu profilaksei ir pretepilepsijas līdzekļu iecelšana, kuru efektivitāte izskaidrojama ar līdzīgiem migrēnas lēkmju un krampju attīstības mehānismiem. Šie līdzekļi parasti tiek izrakstīti pacientiem ar migrēnas kombināciju ar ikdienas vai gandrīz ikdienas galvassāpēm. Tās ir tikpat efektīvas kā zāles, ko tradicionāli lieto, lai novērstu migrēnu, tās pacienti labi panes un kopumā uzlabo dzīves kvalitāti. No šīm zālēm vislabāk ir lietot TOPIRAMAT (TOPAMAX), ko grūtniecēm paraksta piesardzīgi. Ieteicams pārtraukt barošanu ar krūti barojošām mātēm ārstēšanas laikā ar TOPAMAX.

Foto avots: Shutterstock

Visbiežāk sastopamā sūdzība, ar kuru nākotnes mātēm dodas uz neirologu, ir galvassāpes. Šī nevēlēšanās grūtniecības laikā iemesli var būt atšķirīgi. Mēs pievērsīsimies visizplatītākajiem.

Grūtnieces bieži cieš no galvassāpēm, īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī. Starp biežas galvassāpes uzbrukumu cēloņiem eksperti sauc hormonālās izmaiņas organismā (progest.

Pareiza uzturs ir ļoti svarīgs, ja runa ir par grūtniecību jebkuras hroniskas slimības fonā. Kāda veida uztura ārsts var Jums nozīmēt kā ārstēšanu.

Komentāri par rakstu

Ļoti bieži migrēna ir mugurkaula un tā enerģijas obligāciju bojājumu rezultāts. Šajā gadījumā jums ir jāatjauno šīs enerģijas komunikācijas, un migrēna problēma iziet pati. Nu, mugurkauls ir mūsu enerģētikas sistēmas galvenā līnija. Šajā gadījumā tiek atjaunots ne tikai viss mugurkauls, bet arī visa ķermeņa normāla darbība. Tā rezultātā, migrēna pazudīs un daudzas citas problēmas izzudīs. Dziednieki to dara ļoti efektīvi.

Es rakstu, vai kāds var palīdzēt. cieš no ilgstošas ​​un smagas migrēnas, ar sliktu dūšu, vemšanu, seju kropļošanu utt. Kamēr es atradu perfektu medikamentu sumatriptāna flumedf formai deguna aerosola veidā. sāpes mazina jau 5 min. Es sāku dzīvot. pudelē ar 40 devām. Tas ir labākais no visiem, kas tagad ir.

Es ilgu laiku domāju, kas notiek ar manu galvassāpēm. Izturēja testu un saprata, ka migrēna. Es darīšu ārstēšanu.

Liels paldies, pēc raksta izlasīšanas es esmu pārliecināts, ka man patiešām ir migrēna, un es viņu ārstēšu

Jūsu komentārs:

Vai tu esi jutīgs?

Tagad lasiet

Interesanti tiešsaistē

Ko viņi runā

Jaunākie komentāri

Partneri

© Žurnāla "9 mēneši" oficiālā vietne

Mediju reģistrācijas apliecība El FSot 03/10/2016. Reģistrējošā iestāde: Federālais sakaru, informācijas tehnoloģiju un masu komunikāciju uzraudzības dienests (Roskomnadzor).

Visi vietnē publicētie materiāli ir izdevēja īpašums. Atkārtotu, daļēju vai pilnīgu atklātos avotos izmantoto rakstu izmantošana ir aizliegta bez izdevēja atļaujas. Redakcionālais atzinums var nesakrist ar autoru viedokli. Redaktori nav atbildīgi par reklāmas saturu publicēto materiālu saturu.