Neiropsihiskas slimības

Dažas menopauzes sievietes izraisa nervu un garīgās slimības. To atvieglo menopauzes raksturīgās neuroendokrīnās izmaiņas. Nervu un garīgās slimības menopauzes periodā var izpausties dažādos veidos - no vieglām neirotiskām valstīm līdz smagai psihozei - sievietes menopauzes laikā bieži reaģē uz somatiskām patoloģiskām parādībām un psiholoģiskām traumām pilnīgi citādā veidā nekā jaunībā. Parastie stimuli rada nepietiekamas, bet biežāk paradoksālas un ļoti paradoksālas reakcijas. Tas izskaidrojams ar to, ka, domājot par to, ka mainās smadzeņu garozas un subortikālo formāciju reaktivitāte, nervu procesu mobilitāte samazinās, un mazinās kortikālā inhibīcija. Šīs pārmaiņas apgrūtina jaunu kondicionētu refleksu veidošanos, kā arī reakcijas uz jaunu valsti. Dažām sievietēm (parasti vājāka tipa sievietēm) šīs izmaiņas notiek daudz ātrāk nekā menstruāciju apstāšanās, kas liecina par nākamajām ar vecumu saistītām (menopauzes) izmaiņām.

Īpaši nozīmīgas ir neirotiskas reakcijas un psihotisks stāvoklis neirotiskajās un psihopātiskajās personām, kuras agrāk izrādījās uzbudināmība, nervozitāte, viegla uzbudināmība un hipohondriji.

Ideja par kulmināciju kā „par ķermeņa ziedēšanas brīdi, tā apgriezto attīstību un pirmo soli ceļā uz skumjo galu” (P. I. Kovalevskis) rada daudzas sievietes garastāvokļa nestabilitātei, tendencei uz depresiju, nemiers un bailes trauksme, gaidot gaidāmās slimības un ciešanas.

A. Neirotiskie traucējumi kulminācijā bieži rodas šādās formās: t
Pirmajam posmam raksturīgi izteikti izteikti vaskulāri un veģetārie traucējumi - „karstuma viļņi”, kas spontāni rodas, pamatojoties uz smagu pieredzi, satraukumiem, smagu pārmērīgu darbu un svīšanu, dažiem pacientiem ir pārāk izteikti izteikts (“sviedri plūst straumē”).

Otrajā formā ir vērojami diencepālie traucējumi (krīzes): bradikardija, hipotensija, hipotermija, drebuļi, sirds krīzes, sāpes sirdī, ekstremitāšu parestēzija, smags vājums, lielu urīna daudzuma izdalīšanās ar zemu īpatnējo svaru, galvassāpes, kas atgādina migrēnas.

Trešā forma notiek kā Menera sindroms ar vestibulāriem traucējumiem. Pacientiem ir reibonis un troksnis ausīs, bez patoloģiskām novirzēm no vidusauss.

Ceturtajā formā raksturīgi galvenokārt neirotiskas kārtības pārkāpumi: asums, aizkaitināmība, smaga nogurums, depresija un bezmiegs.

B. Menopauzes garīgie traucējumi pēc būtības ir ļoti atšķirīgi, īpaši smaguma pakāpes, no maziem garīgiem traucējumiem līdz smagai, hroniskai un atkārtotai psihozei.

Pēc A. S. Chistovich, Ya P. Frumkin, I. Ya, Zavilyansky un citi, tīras menopauzes psihozes formas ir reti sastopamas, biežāk tiek novērotas garīgās slimības ar dažiem sindromiem, kas attīstās menopauzes fonā. Garīgo traucējumu attīstībai bieži seko garīga trauma, infekcijas vai vīrusu slimība, bieži vien menopauzes dzemdes asiņošana, ilgstoša atkārtošanās un pastāvīga aizraušanās un bailes no vēža.

Menopauzes garīgo izpausmju diapazons ir ārkārtīgi plašs - sākot no gaismas, ātri aizraujošām histēriskām reakcijām līdz izteiktajām psihopātijām. Visbiežāk izmantotie garīgo traucējumu veidi ir:

1. Climacteric depresija, kurā dominē trauksme-bailīgs stāvoklis. Vieglas formas pacienti šajā grupā piedzīvo depresiju, palielinātu nogurumu, atmiņas traucējumus, garīgās aktivitātes vājināšanos utt. Smagos gadījumos šis stāvoklis parasti ir saistīts ar miega traucējumiem, mehānisko uzbudinājumu, atteikšanos ēst, izturību pret ārstēšanu un vēlmi radīt traumas.

2. Klimatiskie neirastēniskie apstākļi. Pacientiem ir vispārējs vājums, nogurums fiziskā un garīgā darba laikā, miegainība dienā, slikta miegošana naktī, paaugstināta jutība pret ārējiem kairinājumiem (skaļa skaņa, spilgta gaisma utt.). Bieži vien ir slikts garastāvoklis un biedējoša, nenoteikta uzvedība.

3. Climacteric histērija. Atšķirībā no parastajām jauniešu sieviešu histēriskajām reakcijām, tam nav raksturīga ģībšana, krampju lēkmes un autonomie traucējumi, bet gan histērisku simptomu kompleksu veidošanās, redzes un dzirdes halucinācijas, bieži vien erotiska rakstura.

4. Climacteric psihozes mānijas formas. Viņi parasti sākas ar hipohondriju un trauksmi nomāktiem garastāvokļa traucējumiem. Pacienti sāk klīst, nepareizi interpretē iekšējās sajūtas un ārējos iespaidus. Izstrādāt idejas par ķermeņa iznīcināšanu un maiņu apkārtējo cilvēku un objektu kaitīgās ietekmes rezultātā. Pacientiem šķiet, ka tās ietekmē indīgas vielas, ka tās tiek nogalinātas ar elektrisko strāvu, hipnozi utt.

5. Vēlā epilepsijas forma (aprakstīta šīs nodaļas beigās).

Ārkārtīgi sarežģīta ir klīnisko garīgo traucējumu diferenciālā diagnoze ar arteriosklerotiskām, šizofrēniskām, apļveida un citām garīgām slimībām. Šādu psihozes klīniskais attēls ir ļoti sarežģīts, kas atspoguļo smadzeņu, somatisko un psiholoģisko simptomu sasaisti. Bieži vien nav iespējams noteikt klimatiskā psihotiskā stāvokļa pāreju uz psihotisko stāvokli, ko izraisa smadzeņu arteriosklerozes, šizofrēnijas un citu slimību attīstība (Ya. P. Frumkin un I. Ya. Zavilyansky).

Pētot vielmaiņu slimībās, tika konstatēts, ka pacientiem ar involucionāru psihozi un klimatisko neirozi ir traucēti asins un urīna bioķīmiskie rādītāji. Ir mainījusies skābes-bāzes bilance un oksidatīvo procesu samazināšanās; holesterīna līmenis ir nedaudz paaugstināts; olbaltumvielu frakcijās, albumīna samazināšanās un globulīnu palielināšanās; diurēze bieži tiek traucēta, urīnā ir proteīnu nepilnīgas sadegšanas produkti. Metabolisma traucējumi sievietēm, kas cieš no garīga rakstura traucējumiem menopauzes laikā, liecina, ka viņiem ir pārkāptas regulējošās ierīces, iespējams, sakarā ar kortikālās darbības pavājināšanos (M. A. Burkovskaja un I. T. Milčenko; N. F. Tolkachevskaya un M. A. Wunders, N. I. Gerasimovs, G. P. Šesternnikova uc).

Sieviešu, kas cieš no menopauzes psihozes, ārstēšanu kopīgi veic psihiatri un ginekologi.

Ar vieglām psihozes formām pacienti jāpārrauga psiho-neiroloģiskās ārstniecības iestādēs, un smagu formu gadījumā tie tiek hospitalizēti atbilstošās medicīnas iestādēs, kur kopā ar mūsdienīgām aktīvām psihisko slimību ārstēšanas metodēm ir jāveic. hormonālā ārstēšana. Astēno depresijas un histērisko reakciju laikā tiek parādītas nelielas kofeīna un broma devas, kas regulē galveno primāro procesu stiprumu un mobilitāti. Hormonālas zāles, īpaši estrogēni, jāparaksta ar īpašu piesardzību, atšķirīgi, ņemot vērā menopauzes fāzi. Pirmajā fāzē hiperestrogenijas klātbūtnē otrajā fāzē tiek parādīts korpusa luteuma un androgēnu hormonu lietojums, ar hipoestrogenismu, estrogēnu preparāti ir parādīti trešajā fāzē, un estrogēnu lietošana kombinācijā ar androgēniem ir pamatotāka.

Tas ir neefektīvs, un dažos gadījumos tas nav vienaldzīgs pret nekontrolētu sieviešu ar garīga rakstura traucējumiem iecelšanu ļoti aktīviem estrogēnu preparātiem, īpaši sintētiskiem. Pēdējais, kas nedaudz vājina un dažreiz novērš veģetatīvās neirotiskās parādības, dažos gadījumos pastiprina baltāku sekrēciju, vienlaikus strauji pieaugot libido seksuālismam. Īpaši jāņem vērā pēdējais, jo ar dažādiem involucionārā perioda psihopatoloģiskajiem izpausmēm seksuāla rakstura jautājumi nav mazsvarīgi. Daudzas sievietes pēkšņi palielina seksuālo vēlmi un seksuālo uzbudinājumu.

Mūsu novērojumi rāda, ka estrogēnu lietošana mazās devās ilgāk nekā estrogēnu lietošana lielās devās un īsu laiku dod vislabākos rezultātus. Labāka panesamība un dabisko hormonu efektivitāte.

Dažos gadījumos vāju toleranci pret sintētiskajiem estrogēniem var izskaidrot ar aknu darbības traucējumiem, kas bieži mainās daudzās garīgās slimībās (V. A. Gilyarovskis, S. D. Rasin uc). Ar labu rezultātu, fizikālās ārstēšanas metodes var izmantot klīniskajai psihozei - elektroterapijai, balneoloģiskai ārstēšanai, jo īpaši radona pirtīm un īpaši hidroterapijai (siltas priedes, dušas). Fiziskās metodes var izmantot kā neatkarīgu terapeitisku līdzekli un kombinācijā ar hormonu terapiju. Būtisku lomu pat smagu garīgo traucējumu gadījumā nodrošina psihoterapija sarunu veidā, kurā nepieciešams izskaidrot, parādīt ar piemēriem, ka menopauze nav slimība, bet pārejas periods, kas ir obligāts visām sievietēm viņu dzīvē un jebkurā gadījumā nav viņas fiziskās dzīves beigas.

Menopauzes garīgo traucējumu vidū īpaši interesējas par slimībām, kuru patoģenēze ir saistīta ar sievietes ķermeņa attīstības fizioloģiskajām īpašībām. Šajā sakarā īpaša nozīme ir "vēlu epilepsijai", kas attīstās menopauzes un menopauzes laikā. E.D. Svet-Moldavskaja konstatēja, ka šādos pacientiem „vēlu epilepsija” bieži ir krampju lēkmes atkārtošanās, kas notika pubertātes laikā, kas vēlāk vai nu pilnīgi pazuda vai atkārtojas (pirms daudziem gadiem), parasti grūtniecības pirmajos mēnešos. Konvulsīvo krampju priekštecēm lielākajā daļā pacientu bija pēkšņi agonizējošas galvassāpes, kā arī vājums un reibonis, dažreiz ar vemšanu. Šādas parādības pacientiem atgādināja par stāvokli, kāds bija pirms menstruāciju sākuma.

Lai noteiktu jutību pret atsevišķiem hormoniem, autors izmantoja hormonus (folikulīnu, progesteronu un testosterona propionātu) intrakutānai ievadīšanai. Trīs pacientiem, kas jauniešiem cieš no epilepsijas, ieviešot folikulīnu, tika izteikta izteiksme; smaga ādas reakcija ar līdzīgām parādībām, kas pilnībā atkārtojusi smagu premenstruālo sindromu - galvassāpes, dispepsijas (vemšana, caureja) un alerģiskas (ekzēmiskas izsitumi) parādības, kā arī konvulsijas lēkmes ar samaņas zudumu. Pēc E. D. Svet-Moldavskajas un L. G. Tumiloviča domām, sievietēm ar epilepsiju konvulsīvi krampji pirmsmenstruālā periodā dažos gadījumos ir saistīti ar paaugstinātu estrogēnu līmeni un pregnandiola samazināšanos. Laikā (10-12 dienas pirms menstruācijas) progesterona ievadīšana bieži novērš epilepsijas lēkmes rašanos. Mūsu klīniskie novērojumi par pacientiem, kas slimo ar "vēlu epilepsiju", ko apstiprina pētījumi par estrogēnu un 17-ketosteroīdu izdalīšanos, maksts uztriepu citoloģiju, urīna C vitamīna noteikšanu, aknu darbības izpēti, parādīja, ka sievietes, kas cieš no menopauzes un menopauzes krampju lēkmes, ir izteikta hormonu ekskrēcijas disociācija: hipoestrogenisms ar ievērojami palielinātu 17-ketosteroīdu izdalīšanos vai biežāk hiperestrogenismu ar ievērojamu 17-ketosteroīdu izdalīšanos un C-avitaminosis, kas parādās aknu disfunkcijas fonā.

Saskaņā ar mūsdienu datiem par hormonu, jo īpaši estrogēnu, metabolismu, kā arī atkarībā no aknu darbības un saistībā ar datiem par hormonu mijiedarbību ar vitamīniem (īpaši C vitamīnu virsnieru garozas hormonu indikatoros), var pieņemt, ka hormonu izdalīšanās sievietēm menopauzes un menopauzes periods ir saistīts ar C-avitaminozi, kas, traucējot virsnieru garozas un aknu funkcijas funkciju, maina hormonu metabolismu sievietēm, kas cieš no epilepsijas.

Iegūtie dati, kas identificē epilepsijas „vēlu formu” saistību ar pubertātes neiropsihiskajiem traucējumiem, no vienas puses, un hormonu metabolisma, aknu funkcijas un C-avitaminozes traucējumiem, no otras puses, iezīmē šādus „vēža epilepsijas” ārstēšanas veidus un profilaksi;
1. Sieviešu, kas slimo ar vēlu epilepsiju, ārstēšanai jābalstās uz visiem šajā patoloģijā novērotajiem traucējumiem.

2. Lai novērstu menopauzes traucējumus, bieži atkārtojot pubertātes pārkāpumus, īpaša uzmanība jāpievērš agrīnai sarežģītai ārstēšanai meitenēm, kas cieš no aknu darbības traucējumiem un īpaši patoloģiskiem menstruāciju periodiem, jo ​​īpaši tiem, kas attīstās šajā kontekstā, jo īpaši dažādām premenstruālā sindroma formām.

3. Terapeitisko pasākumu kompleksā spa ārstēšanai ir jāpiešķir īpaši svarīga loma, kas ir ne tikai faktors, kas apvieno visu sinerģiski iedarbīgu faktoru kompleksa labvēlīgo ietekmi, bet arī sava veida skolu noteiktu labvēlīgu higiēnas prasmju apguvei (rīta vingrošana, pareiza elpošana, berzēšana un.), zināms dzīves veids.

Psihoterapija menopauzes laikā: kad tas ir nepieciešams?

Rakstā aprakstītas menopauzes sieviešu psiholoģiskā stāvokļa, psihoterapijas indikāciju un virzienu veidi.

Climax - fizioloģiskas izmaiņas sievietes vecumā no 40 līdz 50 gadiem, ko izraisa hormonālas izmaiņas. To raksturo pakāpeniska menstruāciju pārtraukšana līdz cikla pilnīgai izzušanai. Perioda ilgums ir līdz 10 gadiem. Stāvokli var papildināt veģetatīvie - asinsvadu, endokrīnie un psiholoģiskie traucējumi, smagos gadījumos - garīgi traucējumi. Tulkots no grieķu valodas, “klimax” ir kāpnes, kas nozīmē pakāpenisku sievietes attīstību.

Sieviešu psiholoģiskais stāvoklis menopauzes laikā

Sieviešu psiholoģisko īpašību izpausme menopauzes laikā ir atkarīga no personības veida, veselības stāvokļa (hroniskām slimībām), vecuma un vides faktoriem (radinieku un kolēģu attiecība, darba raksturs, stresa klātbūtne).

Horizontālo izmaiņu dēļ menopauzes laikā novērojams šāds attēls:

• āda kļūst sausa un saburzīta;
• mati kļūst pelēki un nokrīt;
• ātra sirdsdarbība, pulss;
• karstu mirgoņu sajūta, slāpes;
• biežas galvassāpes, gremošanas problēmas;
• traucēts miegs, samazināta ēstgriba un libido.

Tas viss noved pie sievietes noskaņojuma, viņa nereti nevienam nesniedz sevi kā vecu un bezjēdzīgu. Ja nav mīļoto atbalsta; interesants, patērējošs darbs vai nodarbošanās; speciālistu palīdzība - veidojas šādi psiholoģiski traucējumi.

Emocionāls - personisks:

a) Ar depresijas elementiem:

• samazināts pašvērtējums;
• trauksme;
• asprātība mazākā gadījumā;
• dažādas bailes (fobijas);
• zaudēt spēju kaut ko baudīt, baudīt dzīvi;
• intereses zudums sev, jūsu izskats, darbs, mīļākie pasākumi.

Depresijas simptomi var padziļināties un izraisīt pašnāvības domas un darbības.

b) Ar tendenci uz uzbudināmību:

• pēkšņi nemotivētas agresijas mirgošana;
• pastāvīga neapmierinātība ar sevi un / vai citu uzvedību;
• izraisot konflikta situācijas mājās un darbā;
• Garastāvoklis ir neparedzams, strauji mainoties bez redzama iemesla.

Kognitīvie:

• nespēja koncentrēties;
• atmiņas vājināšanās;
• Tālajos gadījumos ir domāšanas pārkāpums kā ideja par pašizskaušanos, hipohondrijām (uzticība neārstējamas slimības klātbūtnei), obsesīvi, pārvērtētas idejas.

Dažu psiholoģisko īpašību izpausme ir atkarīga no sievietes personības veida. Menopauzes periodā rakstura iezīmes tiek asinātas un izpaužas ekstrēmās formās - taupīgi kļūst mantkārīgi, nemierīgi - bailīgi un piesardzīgi - aizdomīgi.

Bet ir arī paradoksālas reakcijas: agrāk kautrīgs, kautrīgs cilvēks pēkšņi „nomāc”, kļūst aktīvs apsēstībai, mēdz būt uzmanības centrā, izmainīt savu izskatu uz spilgtu, spilgtu, uzvedību - demonstrējošu. Sieviete baidās novecot, kļūt nepievilcīga, pamest, tāpēc viņa neapzināti cenšas pierādīt pretējo, pirmkārt, sev.

Klīniskās bailes

Atsevišķi runāsim par bailēm menopauzes laikā. Tie ir dažādi un izpaužas ar atšķirīgu intensitāti. Sievietes baidās no:

• par viņu dzīvi un mīļoto dzīvi;
• saslimst ar neārstējamu slimību;
• zaudē mīļoto cilvēku (sakarā ar izmainīto izskatu un stāvokli);
• vientulība - rakstura maiņas dēļ sieviete baidās, ka viņu atstās ne tikai viņas vīrs, bet arī bērni;
• zaudēt darbu (tiek samazināta atmiņa, uzmanība, pašapziņa), bieži vien nav vēlēšanās kaut ko darīt;
• zaudēt īpašumu;
• Jauns posms jūsu dzīvē, kas viņus biedē.

Ja bailes ir pastāvīgas, tās kļūst par apsēstībām (fobijām), no kurām nav iespējams atbrīvoties no sevis. Fobiju veidi paplašinās - sievietes nevar:

• paceliet liftu (klaustrofobija);
• braukt ar sabiedrisko transportu (axxobobia);
• būt starp cilvēkiem atvērtās telpās (agarofobija).

Viņi baidās no inficēšanās ar paniku, tīrība kļūst patoloģiska (viņi atkārtoti tīra un attīra māju), riebuma sajūta nonāk absurdā vietā (viņi nevar ēst, dzert ārpus mājas, kaut ko ar tukšām rokām bez cimdiem). Kopīgs simptoms ir pastāvīga roku mazgāšana.

Fobiju attīstību var novērst, savlaicīgi sazinoties ar psihologu un, ja nepieciešams, psihiatru.

Palīdzība menopauzes laikā: psihologs vai psihoterapeits?

Lai klimatiskais periods fiziski un psiholoģiski turpinātu nesāpīgi, sievietei ir nepieciešams visaptverošs medicīniskais un psiholoģiskais atbalsts. Ārsti veiks ārstēšanu, lai uzturētu hormonālo līdzsvaru un simptomātisku terapiju iekšējo orgānu traucējumu novēršanai. Psihiskiem traucējumiem tiks sniegta psihiatriska ārstēšana.

Psiholoģiskais atbalsts ietver konsultāciju, kas noteiks dažādas psiholoģiskas problēmas. Ja sievietei ir nestabili emocionāli traucējumi, labvēlīgs ģimenes klimats, ir labs resurss ātrai atveseļošanai, pietiek ar 1–2 īstermiņa psihoterapijas sesijām, ko var veikt psihologs.

Ilgtermiņa psihoterapijas indikācijas ir dziļi garīgi traucējumi. Lietot šādus norādījumus:

• Kognitīvā - uzvedības terapija. Mērķis ir palīdzēt sievietei saprast, ka menopauzes periods ir fiziska fizioloģiska stadija cilvēka dzīvē. Sesiju laikā sieviete uzzina par viņas stāvokļa iemesliem, izeju no tā. Viņai būs vēlme atbrīvoties no negatīviem simptomiem - nemiers, agresija, bailes. Viņa spēs palielināt pašcieņu, iemācīties strādāt ar stresu.
• Starppersonāls - palīdz normalizēt attiecības ar citiem, māca nepieļaut konflikta situācijas un izejas no tām. To veic gan individuāli, gan grupas veidā.
• Ģimene - mērķis ir stabilizēt ģimenes attiecības, uzlabojot ģimenes psiholoģisko klimatu. Ietekme tiks sasniegta tikai ar visu ģimenes locekļu līdzdalību.

Standarta terapijas kurss ir seši mēneši ar biežumu 1-2 reizes nedēļā. Ja nepieciešams, pagariniet kursu.

Rezultāti nav atkarīgi ne tikai no psihoterapeita kvalifikācijas, bet arī no pašas sievietes. Viņai jācenšas biežāk sazināties ar ģimeni un draugiem, neslēpjot savas problēmas sev, atrast laiku, lai sevi praktizētu, galu galā, mīlēt sevi jaunā valstī.

Tikai ar kopīgiem centieniem ir iespējama pilnīga terapijas panākšana.

Elena Viktorovna Denisova, daudzprofilu klīnikas "Veselības valsts" galvenā ārstniece, augstākās kategorijas gastroenterologs

45-50 gadu vecumā cilvēks atrodas tādos apstākļos, kas psiholoģiski būtiski atšķiras no iepriekšējiem. Līdz tam laikam tika uzkrāta pietiekami liela dzīves un profesionālā pieredze, bērni uzauguši, vecāki kļuva veci. Ķermenī sākas regulāras fizioloģiskas izmaiņas, kurām jāpielāgojas. Sievietes piedzīvo menopauzes periodu, un daudzi no viņiem to izturīgi. Tie ir asāki nekā vīrieši, reaģējot uz fizisko novecošanu. Daudziem pirmo reizi sāk parādīties nopietnas veselības problēmas. Noteiktos apstākļos psihoemocionālie traucējumi var rasties jebkurai personai, bet sievietes ir vairāk pakļautas tām, jo ​​sievietes psihi ir mobilāka un neaizsargātāka, īpaši menopauzes laikā.

Sievietes dzīvē tiek izdalīti divi galvenie kritiskie bioloģiskie periodi: pirmais, kas saistīts ar auglības attīstību un veidošanos, un otrais - menopauzes periods, ko raksturo tās izzušana. Šiem periodiem ir ārkārtīgi liels potenciāls stresa attīstībai, kas veicina daudzu somatisko slimību un līdzīgu neirozi. Nozīmīgākie faktori psihoemocionālo traucējumu attīstīšanā sievietēm brieduma periodā ir psihoterapija, stress, dažādi sociālie faktori (problēmas darbā, attiecības ar bērniem, ar vīru, draugiem, materiālo labklājību, kā arī pašapziņa, gandarījums par dzīvi, seksuālo attiecību kvalitāte. autonomie sindromi visbiežāk izpaužas kā palielināts nogurums, miega traucējumi, samazināta veiktspēja, un tos var papildināt ar galvassāpēm, apjukumu, atmiņas zudumu.

Papildu traumatisks faktors ir izskatu izmaiņas (turgora pazemināšanās, ādas elastība, grumbu izskats, matu krāsas izmaiņas, ķermeņa proporcijas uc), kas lielā mērā ir saistīts ar vispārējām izmaiņām organisma metabolismā.

Neirozes traucējumi parasti parādās uz sievietes rakstura īpašībām, kas pirms menopauzes perioda tika kompensētas: paaugstināta jutība un aizdomīgums, emocionālā labilitāte, temperaments, demonstrativitāte, stingrība, pasivitāte un citi. Tas var izjaukt sievietes sociālo pielāgošanos un radīt viņai pieaugošu vienaldzību un interešu zudumu attiecībā uz viņu dzīves un mīļoto dzīves aspektiem, kas līdz šim bija viņai ļoti ieinteresēti.

Dažos gadījumos sievietes cenšas kompensēt nepatīkamas ar vecumu saistītas izmaiņas ar lielāku rūpību par savu izskatu, viņi sāk rūpēties par savu ķermeni. Vēlme izskatīties jaunākiem par savu vecumu var būt emocionāla rakstura, būtībā psiholoģiska protesta reakcija uz gaidāmām ar vecumu saistītām izmaiņām organismā.

Citas sievietes šīs pārmaiņas uztver kā neizbēgamas, zaudē savu mērķa un sociālās aktivitātes izjūtu, kļūst pasīvas, letāla un dodas uz otru galēju, zaudējot interesi par sevi, pārtraucot uzraudzīt savu izskatu un veselību.

Neirozes līdzīgi traucējumi sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, biežāk izpaužas kā trauksme-depresīvs sindroms, kas rodas kopīgu slimību fona dēļ, kas izraisa pesimistisku noskaņojumu. Visas nepatikšanas un neveiksmes, kas iepriekš tika uztvertas mierīgi, tagad sāk brīdināt sievieti, izraisot nepietiekamas emocionālas reakcijas.

Tas attiecas arī uz veselības stāvokli, kas var izraisīt hipohondriju noskaņojumu un citu cilvēku uzvedību, kad sievietei šķiet, ka tuvi cilvēki zaudē interesi par viņu. Tas viss palielina trauksmi, neaizsargātību, temperaments un greizsirdība, asprātība, bezjēdzības sajūta un pieprasījuma trūkums. Attiecībā uz sociālajiem faktoriem viņi var vai nu veicināt sievietes pielāgošanos šajā dzīves periodā, vai arī kavēt to. Piemēram, daži pētnieki atzīmēja, ka sievietēm, kuras ir mājās ar bērniem, ir mazāk simptomu, kas saistīti ar menopauzi, un bērni un šķīries bērni menopauzes laikā ir pakļauti lielākam garīgo traucējumu riskam. Citi pētnieki ir atklājuši, ka seksuālās aktivitātes trūkums vai interese par seksuālajām attiecībām var mazināt psihopatoloģiskos simptomus sievietēm dažādos dzīves posmos pēc menopauzes.

Lai novērstu neirozes attīstību, sievietei ir jāmācās kontrolēt savu uzvedību. Šim nolūkam ieteicams uzturēt pašnovērošanas dienasgrāmatu. Ja Jums vairākas dienas pēc kārtas ir neirotiski simptomi (neizsakāms slikts garastāvoklis, nogurums, agresijas uzliesmojumi, uzbudināmība vai asarums), Jums jākonsultējas ar ārstu.

Īpaši satraucošas pazīmes ir šādas neirozes izpausmes kā pastāvīga miega pasliktināšanās, bieži pamošanās, ilgstošas ​​galvassāpes. Ir izolētas sievietes, kas cieš no neirozes, kas parasti ir ļoti jutīgas pret laika apstākļu izmaiņām, lēni reaģē uz pozitīviem dzīves mirkļiem.

Daudzi ginekologi un endokrinologi uzskata, ka ir nepieciešams piemērot hormonu aizstājterapiju - medikamentus vai izmantojot augu preparātus ar fitoestrogēniem, homeopātiskām zālēm. Nepieciešamības gadījumā ārstēšana ar antidepresantiem, trankvilizatoriem. Vieglas depresijas formas ir labi ārstējamas ar fitoantidepresantiem, no kuriem, pirmkārt, ir jāuzsver asinszāles ekstrakts, kā arī zāles, kas ietver šo augu aizsardzības līdzekli. Hipokrāts, Avicenna, Paracelsus, tika pieminēti Ēģiptes papirusā. Hypericum preparāti (latīņu - Hypericum perforatum L.; Eng. - asinszāle): ūdens, taukaini un sausi ekstrakti, tinktūras, novārījumi uc - lieto visur tradicionālajā medicīnā vairāk nekā 2000 gadus saskaņā ar dažādām indikācijām, tostarp depresiju, bezmiegu un nemieru.

Novērst neirozi veicina regulāras pastaigas svaigā gaisā, atpūsties pirtīs vakaros, rosinošas dušas no rīta. Atbrīvojiet aizkaitināmību un samaziniet nevajadzīgu trauksmi, lietojot nomierinošu garšaugu novārījumus. Ja neiroze netiek ārstēta, nervu šūnas (neironi) ir izsmelti, savienojumi starp nervu galiem ir novājināti, un histēriski traucējumi nervu klepus, tices, miega traucējumu, anoreksijas (pārtikas atteikuma) uc rezultāti.

Svaigs gaiss palīdz tikt galā ar daudzām slimībām. Tāpēc nobriedušā un vecāka gadagājuma vecumā sievietei ieteicams ik dienas (vismaz 1 stundu) ierasties gaisā un pārvietoties vairāk. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm, kurām ir pienākums lielāko daļu darba dienu pavadīt pie galda vai datora. Par pastaigām vislabāk ir izvēlēties vakara stundas - tad miega būs mierīgāka un skaļāka. Ja nav iespējams piešķirt īpašu laiku pastaigām, ieteicams piedalīties ceļā uz mājām vai strādāt ar kājām.

Ikdienas vingrinājumi svaigā gaisā (vai vismaz garā pastaigā) ir obligāti. Tie uzlabo asinsriti un elpošanu, normalizē zarnas. Tas ir noderīgi arī 1-2 stundas pirms gulētiešanas, lai paņemtu vēsu dušu - tas veicina labu miegu.

Ir nepieciešams pārskatīt arī diētu. Ar paaugstinātu ķermeņa masu ieteicams izslēgt no ēdienkartes saldumus un taukainu gaļu, ierobežot miltu ēdienu, mērču un garšvielu, kas satur miltus, patēriņu. Vēlams, lai pārtika būtu gaiša un nesaturētu daudz sāls vai pikantu karstu garšvielu. Pārtikas pamatā jābūt dārzeņiem, augļiem, piena produktiem, labībai un liesai gaļai. Jāatzīmē, ka plūdmaiņas pastiprina, dzerot alkoholu un kafiju, kā arī smēķējot.

Turklāt sievietei jāuzrauga regulāra zarnu kustība. Ar tendenci aizcietēt, ieteicams veikt īpašus fiziskos vingrinājumus un dzert 1/2 tasi neapstrādāta vai minerālūdens katru rītu (tukšā dūšā).

Peldēšanās un gaisa peldes ir ļoti noderīgas, taču ieteicams ierobežot uzturēšanos saulē, lai saglabātu labklājību daudzus gadus, jums ir nepieciešams nodrošināt labu atpūtu sev.

Šobrīd efektīva ir refleksterapijas, augu izcelsmes zāļu, masāžas, balneoloģisko procedūru un vingrošanas terapijas, spa procedūras un psihoterapijas izmantošana. Atkarībā no simptomu smaguma, koriģējošās un terapeitiskās procedūras var veikt nepārtraukti vai periodiski (kursi).

Katrai sievietei ir jāatceras, ka jebkurā dzīves posmā viņa var palikt skaista, veselīga, pievilcīga cilvēces pusei cilvēcei, kuru mīlēja un kam vajag viņas radinieki, radinieki un draugi.

Climacteric sindroms: garīgie traucējumi

Iespējams, gandrīz nav sievietes, kas var teikt, ka viņa ir apmierināta ar menopauzes sākumu, vai arī tā gaida. Un tas, protams, nav pārsteidzošs, jo, ja viņš tikai liecināja par sievietes briedumu un gudrību... Bet nē, viņš bieži nes sev līdzi daudzas problēmas - gan somatiskas, gan garīgas, kas ir definētas kā klimatisko sindromu. Tomēr jums nevajadzētu pārsteigt pirms laika, un būs daudz lietderīgāk saprast sīkāk šīs valsts raksturu un izpausmes un uzzināt, kā tikt galā ar tās negatīvajām pusēm.

Ir vērts sākt no paša sākuma - kas ir menopauze vispār? Menopauzes periods (menopauzes, menopauzes, menopauzes) ir sievietes reproduktīvās funkcijas izzušana, kas saistīta ar hipotalāmu un hipofīzes mirstību, kas izraisa asins hormonus sievietēm un estrogēnu hormonu olnīcu sekrēcijas samazināšanos.

Šķiet: kā menopauze var būt saistīta ar psihiatriju? Bet atbilde „nē” ir tikai pirmā acu uzmetiena. Patiesībā pareizā atbilde ir „tiešākā lieta”! Patoloģiskas parādības menopauzes laikā psihiatriskajiem ārstiem ir saistītas ar to, ka bieži menopauzes izpausme neaprobežojas tikai ar somatiskām problēmām, bet to raksturo arī psihiski traucējumi, bieži vien kā neirozes stāvokļi.

Joprojām nav neviena viedokļa par to, vai menopauze ir patoloģija. Ir svarīgi teikt, ka sāpīgu simptomu un traucējumu gadījumā no dažādām ķermeņa sistēmām mēs varam runāt par tā saukto "patoloģisko" kulmināciju.

Patoloģiska menopauze - cēloņi

Par laimi ne vienmēr menopauze notiek patoloģiski sievietē (tā saucamā "menopauzes sindroma" veidā). Bet, ja tas tā ir, un ir garīgi traucējumi, tad ir nepieciešams noteikt šīs valsts iespējamos cēloņus.

Būtiski psihoemocionālu problēmu iemesli menopauzes laikā var būt:

• psiholoģiska trauma;
• regulāru stresu;
• visa veida nelabvēlīgus sociālos faktorus;
• zems pašvērtējums un pašvērtējums;
• neapmierinātība ar dzīvi;
• intīmo attiecību slikta kvalitāte (seksuālā partnera klātbūtne vai neesamība, problēmas intīmajā dzīvē);
• psihisko traucējumu klātbūtne.

Psihoemocionālie faktori, piemēram, izskatu izmaiņas (grumbu parādīšanās, pelēks mati, pilnība un izmaiņas attēla proporcijās) var būtiski ietekmēt psihoemocionālo traucējumu rašanos menopauzes laikā.

Menopauzes izpausmes

Climacteric sindroms izpaužas kā komponentu triādē: neirovegetatīvie, metaboliskie-endokrīnie un psihiskie traucējumi (neirozes līdzīgs reģistrs).

Ļoti daudz cilvēku, kas pārstāv menopauzes periodu, izpaužas par pārkāpumiem garīgās sfēras vidū no skaistās cilvēces puses pārstāvjiem.

• emocionālie traucējumi;
• atmiņas un uzmanības funkciju samazināšanās;
• palielināts nogurums;
• uzbudināmība, temperaments, agresivitāte;
• trauksmes-fobiskie simptomi;
• depresijas simptomi;
• paaugstināta emocionālā labilitāte.

Dažas sievietes rakstura iezīmes sāk parādīties daudz izteiktāk, ja tās nebija tik izteiktas pirms menopauzes sākuma. Skaidri parādās jutīgums, garastāvokļa svārstības. Garastāvokļa maiņas ir biežas un pēkšņas, uzvedībā parādās demonstratīvas iezīmes, un emocionālas reakcijas kļūst nepietiekamas.

Klimatisko sindromu gadījumā pastāv šādas sievietes uzvedības formas:

• vienaldzīgs;
• pielāgošanās;
• aktīvi rīkoties ar simptomiem;
• neirotisks.

Daži pacienti izpaužas kā neirozes līdzīgi traucējumi, kas izpaužas kā pastiprināta sentimentalitāte, agresivitāte, bailes, nemiers, paaugstināta jutība pret dažādiem stimuliem. Bieži ir depresijas simptomi, un tas ir saistīts ar estrogēnu ražošanas samazināšanos, kas izraisa serotonīna veidošanās un neiromediacijas traucējumus. Tas ir šī neirohorona (serotonīna) pārkāpums, kas ir pastiprinātas trauksmes, bailes, panikas lēkmes un sāpīga simptomu kompleksa pamatā. Ir dažādi somatisko izpausmju veidi, kas dažkārt maskē slimības attēla depresīvo izcelsmi.

Smaga menopauze, kas jāārstē.

Palīdzību ar menopauzes patoloģiskām izpausmēm veic ārsts, ņemot vērā esošos simptomus, un, lai tos risinātu šodien, tas ir diezgan reāls. Pirmkārt, hormonu līdzsvaru pielāgo, ja nav kontrindikāciju. Un no tā būs atkarīga piemērotās ārstēšanas panākumi, lai apkarotu klimatisko sindromu garīgās izpausmes. Sieviešu psihoemocionālais stāvoklis var stabilizēties, bet noteiktā laikā var rasties veģetatīvie-asinsvadu traucējumi. Ir ļoti svarīgi strādāt ar psihoterapeitu, psihologu. Bet tajā pašā laikā tas nenozīmē, ka nav nepieciešama ārstēšana ar narkotikām (trankvilizatori, antidepresanti, garastāvokļa stabilizētāji, zemas iedarbības antipsihotiskie līdzekļi).

Ar psihoterapeita vai psihologa palīdzību sieviete var iemācīties mierīgi uztvert un pieņemt (!) Viņas jauno statusu sabiedrībā un ģimenē. Ir svarīgi pārtraukt pievērst uzmanību stereotipiem, kas bieži neatbilst patiesībai, bet ir stingri iesakņojusies sieviešu zemapziņā. Strādājot ar pieredzējušu un kompetentu psihoterapeitu / psihologu, sieviete varēs mierīgi pieņemt jaunu dzīves posmu un turklāt baudīt to, būt laimīgiem, pārliecinātiem par savu pievilcību un justies lieliski.

Varbūt Climax sievietēm rada jaunas problēmas, bet tas nav teikums, un ir pilnīgi iespējams cīnīties pret nepatīkamām menopauzes izpausmēm! Pirmkārt, sievietei ir jābūt gatavai, ka noteiktā vecumā viņai radīsies šādas pārmaiņas un mierīgi izturas pret viņiem, un, otrkārt, menopauzes patoloģisku izpausmju gadījumā - nevilcinieties meklēt palīdzību no kvalificētiem speciālistiem. un garīga.

Kā sievietes psihi mainās menopauzes laikā

Menopauze ir dabiska sieviešu ķermeņa attīstības stadija. To nevar izlaist un to nevar ignorēt. Tāpēc labākais risinājums ir sagatavoties menopauzes sākumam, zinot, kādas izmaiņas garīgajā stāvoklī var izraisīt.

Kas ir menopauze?

Menopauze ir dabiska sievietes ķermeņa pārmaiņa, kas saistīta ar menstruāciju pārtraukšanu un reproduktīvā perioda beigām. Parasti šīs izmaiņas notiek sievietēm vecumā no 40 līdz 50 gadiem.

Elena Šubina, profesionāla psihologa profesore Proftrening-Consult aģentūrā, saka, ka menopauzes laikā „... mainās sievietes hormoni, un tas noved pie virknes fizioloģisku izpausmju, kas rada morālu un fizisku diskomfortu. Metabolisms palēninās, kas var novest pie liekā svara. Sieviete kļūst jutīgāka pret klimata pārmaiņām, reaģējot uz laika apstākļiem. Ir grūtāk sasniegt pilnvērtīgu iekšējo orgānu darbu, stresu vai neveiksmes dienas režīmā, uzturs var ietekmēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Ādas jutība palielinās, notiek tā sauktie karstie uzliesmojumi. "

Bieži tiek uzskatīts, ka menopauze ir obligāti depresīvi stāvokļi, bezgalīgas tantrums un nepārtraukta neiroze. Tomēr ne visas sievietes izjūt menopauzes. Tāpēc, lai uzreiz noregulētu slikto, ir nepareizs ceļš.

Dzīve mainās

Ir svarīgi zināt, ka menopauze notiek noteiktā vecumā, un daudzas negatīvas sievietes psihi ir bieži saistītas ar to. Tāpēc nebūtu saprātīgi tos saukt par menopauzes garīgām sekām, kā arī pārvarēt to visu ar tām pašām metodēm.

40-50 gadi ir sieviešu vislielākās labklājības vecums. Vecums, kad viņi gūst panākumus darbā, ir augstā pozīcijā vai veiksmīgi darbojas. Šajā vecumā sieviete vairāk nekā jebkad ir atklāta kā sieviete, pelnījusi patiesu mīlestību un apbrīnu.

Ja sieviete ir precējusies, šis vecums parasti ir jau otrā ģimene (vai visstabilākais pirmā laika posms). Sieviete jau ir izturējusi visus „aklimatizācijas” posmus ar vīru, viņu attiecības jau ir mierīgas un stabilas. Un, ņemot vērā visu šo mierīgo laimi, veselības problēmas strauji rodas, kad sākas menopauze.

Šo gadu laikā sievietēm parasti ir pieaugušie bērni, kas veido savas ģimenes un atstāj savu „tēva mājām”. Tomēr šajā vecumā ir viena sieviešu daļa. Tas ir tāpēc, ka trūkst sagatavotības vientulībai, kā arī ņemot vērā izmaiņas organismā, var sākties nopietnas grūtības darbā un ģimenes attiecībās.

Apskatīsim tuvāk sievietes garīgo stāvokli menopauzes laikā.

1. Par tantrums

Kā sievietes psihi mainās menopauzes laikā

“Luda bija 48 gadus veca, kad es pamanīju, ka pat vismazākie jautājumi, kuriem nav vērts pievērst uzmanību, mēs kļuvām par lieliem skandāliem. Es nepirku pienu - tas bija slikti, es nopirku pienu - tas bija slikti, jo es neredzēju, ka vēl nebija maizes, es aicināju jautāt, vai es nopirku kaut ko citu, kas bija neuzmanīgs, un es nevarēju izlemt, ko darīt.

Agrāk šādi jautājumi nebija radušies, bet tagad no piena paketes, grafiski runājot, rodas visa histērija, kas beidzas ar manu iedomājamo un neiedomājamo trūkumu un uzvedības kļūdu uzskaitīšanu ikvienam, ”saka Dmitrijs, 51.

Kas notiek

Patiešām, menopauzes periodā sieviešu tantrums ir diezgan izplatīta parādība. Tantrum ir tieša hormonālo pārmaiņu sekas un līdzi to izraisītās garastāvokļa svārstības. Šajā laikā sieviete reaģē uz visu, kas notiek straujāk, paņem sirdis tos, ko viņa nekad nav pievērsusi iepriekš.

Ko darīt tuvu?

Viss, ko sieviete vēlas sasniegt ar šādu uzvedību, ir mest to iekšējo diskomfortu, kas viņu pārvar un ar kuru viņa nevar vienoties. Tāpēc ir svarīgi atcerēties, ka visi pārmetumi neattiecas uz viņas vīru, bet uz sevi. Ne visi var piedzīvot šādus depresijas un tajā pašā laikā atzīt, ka viņi paši par to ir vainojami.

Cilvēkam ir labāk stāvēt malā no nepamatotiem apgalvojumiem viņas histērijā un saglabāt mieru. Nav nepieciešams viņai pateikt, ka viss, ko viņa jūtas un domā, ir muļķība. Varbūt tas ir taisnība. Bet bieži sieviete ir pārliecināta par to, ka cilvēks vienkārši ļauj viņai izjust šādas jūtas. Un tas ir raksturīgs sievietēm ne tikai menopauzes laikā.

Ja sieviete ir izjaukusi par situāciju ar piena iepakojumu, radiniekiem nevajadzētu atbildēt, ka tas ir muļķīgi par to izjaukt. Labāk ir viņai ķerties un teikt, ka viņi saprot viņas apbēdinātās jūtas un noteikti atradīs pienu pēc iespējas īsākā laikā, pat ja jums ir nepieciešams iegādāties govs.

Īpaši svarīgi to darīt vīriešiem, bērni var vienkārši klusēt. Vīriešu miers ir unikāla un vienmēr derīga sievietes miera recepte. Tajā pašā laikā ir svarīgi nošķirt mieru (lasīšana - pieņemšana) un vienaldzību. Pēdējais rada vēl lielāku emociju vētru.

Histeriska sieviete vēlas iegūt emocijas. Un tas ir atkarīgs no viņas radiniekiem, kā viņus saņems - vai nu ar mīlestību vai lāstu, bet arī ar nākamo saspringto atmosfēru mājās.

2. "Es baidos, ka būšu viens pats!"

„Es ļoti labi atceros šo periodu. Viņi saka, ka menopauzes ne visi pavada kādas depresijas valstis. Tad es patiesi ticēju, ka šis liktenis mani nodod, bet tagad es saprotu, ka tas tā nav.

Climacteric sindroms: neiropsihiskie traucējumi

Pārstrukturēšana, kas šajā periodā notiek sievietē ne tikai fiziskā līmenī, bet arī garīgā līmenī, ilgst vairākus gadus un beidzas tikai ar menopauzes sākumu.

Menopauzes sindroms - patoloģiski plūstoša menopauze - ne visas sievietes. Tās attīstība ir atkarīga no sievietes vispārējā veselības stāvokļa un garīgās stāvokļa pirmsdzemdību periodā.

Pirmās neiropsihiatrisko traucējumu pazīmes vairumā gadījumu izraisa citas menopauzes izpausmes vairākus mēnešus, retāk parādās vienlaicīgi ar vazomotoriem traucējumiem (viļņiem).

Stabilizējot hormonālo fonu (pat ar samazinātu estrogēnu saturu), sievietes psihoemocionālais stāvoklis parasti atgriežas normālā stāvoklī, lai gan vairākus gadus var izsekot vegetovaskulārajiem traucējumiem.

Neiropsihiatrisko traucējumu veidi menopauzes laikā

Astēniskie un veģetatīvie sindromi visbiežāk izpaužas kā palielināts nogurums, miega traucējumi, samazināta veiktspēja, un to var papildināt ar galvassāpēm, uzmanību un atmiņas zudumu.

Papildu traumatisks faktors ir izskatu izmaiņas (turgora pazemināšanās, ādas elastība, grumbu izskats, matu krāsas izmaiņas, ķermeņa proporcijas uc), kas lielā mērā ir saistīts ar vispārējām izmaiņām organisma metabolismā.

Neirozes traucējumi parasti parādās uz sievietes rakstura īpašībām, kas pirms menopauzes perioda tika kompensētas: paaugstināta jutība un aizdomīgums, emocionālā labilitāte, temperaments, demonstrativitāte, stingrība, pasivitāte un citi.

Tas var izjaukt sieviešu sociālo pielāgošanos un izraisīt arvien lielāku vienaldzību un interešu zudumu attiecībā uz tiem viņu dzīves un mīļoto dzīves aspektiem, kuri līdz šim bija ļoti ieinteresēti.

Dažos gadījumos sievietes cenšas to kompensēt ar lielāku rūpību par savu izskatu, viņi sāk rūpēties par savu ķermeni. Šajā sakarā dažu sieviešu vēlme izskatīties jaunākiem par viņu vecumu var būt emocionāla rakstura, būtībā psiholoģiska protesta reakcija uz gaidāmām ar vecumu saistītām izmaiņām organismā.

Citas sievietes šīs pārmaiņas uztver kā neizbēgamas, zaudē savu mērķa un sociālās aktivitātes izjūtu, kļūst pasīvākas, miegainākas un nonāk citā galējā, zaudējot interesi par sevi, pārtraucot uzraudzīt savu izskatu un veselību.

Trauksme-depresīvais sindroms ļoti bieži rodas vispārējo slimību fona dēļ, kas noved pie pesimisma attīstības, un visas mierīgās un neveiksmīgās problēmas, kas tika uztvertas mierīgi, sāk satraukt sievieti, izraisot nepietiekamas emocionālas reakcijas.

Tas attiecas arī uz veselības stāvokli, kas var izraisīt hipohondriju noskaņojumu un citu cilvēku uzvedību, kad sievietei šķiet, ka tuvi cilvēki zaudē interesi par viņu. Tas viss palielina trauksmi, neaizsargātību, temperaments un greizsirdība, asprātība, bezjēdzības sajūta un pieprasījuma trūkums. 10% sieviešu šajā periodā ir dažāda smaguma depresijas simptomi.

Kombinēti traucējumu veidi var rasties vienlaicīgi un var būt atšķirīgi izteikti vai sekot viens otram.

Neiropsihisko traucējumu ārstēšana un profilakse menopauzes laikā

Atkarībā no simptomu smaguma, koriģējošās un terapeitiskās procedūras var veikt nepārtraukti vai periodiski (kursi).

Daudzi ginekologi un endokrinologi uzskata, ka ir nepieciešams izmantot hormonu aizstājterapiju - medikamentus vai augu preparātus ar fitoestrogēniem, homeopātiskās zāles, simptomātisku terapiju, novērst osteoporozi, uzturēt fiziski aktīvu dzīvesveidu un, ja nepieciešams, noteikt terapiju ar antidepresantiem, trankvilizatoriem.

Šobrīd efektīva ir refleksterapijas, augu izcelsmes zāļu, masāžas, balneoloģisko procedūru un vingrošanas terapijas, spa procedūras un psihoterapijas izmantošana.

Prāts ar menopauzi: psiholoģiskas problēmas, kas rodas menopauzes laikā

Climax ir saistīta ar fizioloģiskām izmaiņām, kas negatīvi ietekmē sieviešu veselību un psihi. Daudzi no viņiem ir ļoti informēti par fizisko vīšanos un ir grūti paciest šī perioda simptomus: novēro melanholiju, depresiju un psiholoģiskus traucējumus. Psihes menopauzes laikā sievietēm ir atspoguļota fizioloģiskā stāvoklī.

Psiholoģiskas problēmas menopauzes laikā

Sievietes dzīvē ir divi svarīgi bioloģiskie momenti, kas ietekmē nestabilo psihes stāvokli: tie ir pubertātes periodi un dzemdību funkcijas izzušana. Emocionālo un garīgo traucējumu galvenie cēloņi pieaugušo vecuma sievietēm ir:

• reproduktīvās funkcijas zudums;
• stresa situācijas;
• sociālās problēmas;
• zems pašvērtējums;
• pilnīgu seksuālo attiecību trūkums;
• neapmierinātība ar dzīvi.

Arī svarīga sievietes psihes trauma ir ārējās izmaiņas, kas galvenokārt saistītas ar vielmaiņas procesa traucējumiem. Tie ietver ādas elastības un elastības samazināšanos, pelēku matu izskatu, grumbas un lieko svaru, matu izkrišanu utt.

Menopauzes psiholoģiskos traucējumus raksturo asteno-negatīvie sindromi, kas izpaužas kā:

• nogurums un samazināta veiktspēja;
• miega traucējumi;
• apetītes izmaiņas;
• neuzmanība;
• galvassāpes;
• nestabils noskaņojums;
• pastiprināta trauksme, aizkaitināmība;
• garīgais kritums;
• spilgtas gaismas un skaļas skaņas neiecietība;
• paaugstināta vainas un mazvērtības pakāpe;
• domas par pašnāvību.

Psiholoģiskie traucējumi ir tieši saistīti ar katras sievietes dabas individuālajām īpašībām, un menopauzes sākums tikai uzlabo šādu pazīmju izpausmi kā karstumu, jutīgumu, nervozitāti. Tas var izraisīt alkohola un narkotiku lietošanu un psihozes parādīšanos menopauzes laikā.

Kā izvairīties no garīgiem traucējumiem menopauzes laikā?

Menopauzes laikā sievietei ir jāmācās kontrolēt savas emocijas un uzvedību, jo tas ir nepieciešams, lai noteiktu visus neiro-psiholoģiskos simptomus, un pēc tam jākonsultējas ar ārstu. Šādos gadījumos daudzi pacienti ir parakstīti medikamenti hormonu aizstājterapijas veidā vai augu aizsardzības līdzekļu lietošanā, kas satur fitoestrogēnus. Antidepresanti un trankvilizatori nav izslēgti. Efektīvi palīdzēs refleksterapija, masāža, psihoterapija.

Jūs varat novērst un samazināt nervu un garīgās izpausmes. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

• svaigs gaiss un ikdienas pastaigas, vēlams vakarā;
• nomierinoša vanna ar ēteriskajām eļļām un augu izcelsmes novārījumiem;
• mierīgs miegs;
• pareizu uzturu un fizisko slodzi.

Skatiet arī:

Pūliņi, kas veikti, lai kontrolētu jūsu uzvedību un vēlmi palikt skaistam un mīļotam, nebūs veltīgi un glābs jūs no garīgiem traucējumiem.

Vai var būt menopauzes stress: kairinājums un nervozitāte menopauzes laikā?

Noteiktā dzīves posmā visi sievietes ieiet klimatiskajā periodā, kas notiek olnīcu funkcionalitātes izzušanas un auglības pārtraukšanas dēļ. Menopauzes dabisko sākumu parasti papildina tās specifiskie simptomi, ko izraisa hormonālas izmaiņas. Pārkāpumi tiek novēroti daudzās ķermeņa sistēmās, ieskaitot nervu pusi. Psihoemocionālo traucējumu dēļ menopauzes laikā var rasties stress un citi garīgi traucējumi. Apskatīsim sīkāk psihisko traucējumu veidus un iespējamās neirozes ārstēšanas metodes menopauzes laikā.

Menopauzes ietekme uz sieviešu psihi

Kad menopauze sievietēm, psihi ir ļoti bieži traucēta sakarā ar ķermeņa dabiskajām hormonālajām izmaiņām, ņemot vērā olnīcu funkcijas izzušanu. Turklāt ir izmaiņas arī citās orgānu sistēmās, kas kopā veido klimatiskos simptomus. Šie traucējumi var ilgt vairākus gadus, līdz menopauzes brīdim.

Dabiskā menopauzes periodā komplikācija var rasties no nervu sistēmas, kā rezultātā rodas menopauzes neiroze, kas rodas vairāk nekā pusē sieviešu, kas ir iestājušās menopauzes periodā.

Klimērisko neirozi papildina šādi simptomi:

• bieža muskuļu vājums;
• pastiprināts kairinājums;
• pārmērīgs nogurums;
• agresija ir iespējama;
• traucējumi asinsvadu sistēmā;
• sirdsdarbības ritma pārkāpums;
• pastiprināta svīšana;
• asinsspiediena spazmiskais raksturs un daudzi citi.

Ir svarīgi zināt, ka klimatiskais periods ir tālu no katras sievietes, kam ir līdzīgi simptomi un patoloģiskas izmaiņas ķermeņa stāvoklī. Klimatiskā perioda procesu lielā mērā ietekmē sievietes un viņas psihi veselības stāvoklis, kas saistīts ar premenopauzes periodu. Saskaņā ar statistiku menopauzes neirozes parādās nedaudz agrāk nekā pārējo simptomu izpausme.

Turklāt menopauzes periodam ir tieša ietekme uz traumatisku faktoru rašanos, ko raksturo sievietes izskata izmaiņas, kas izpaužas:

• grumbu un pelēku matu izskats;
• izmaiņas attēla proporcijās un papildu mārciņu kopums;
• un arī ādas stāvoklis pasliktinās, kad tiek zaudēta to elastība.

Šo faktoru veidošanās ir saistīta ar vielmaiņas traucējumiem.

Redzamākā formā mainās sievietes psihosomatiskais stāvoklis, kas pirms klimatiskā perioda izpaužas kā kompensēta forma. Sākas šādu īpašību attīstība:

• pastiprināta aizdomība;
• akūta jutīguma izpausme;
• emocionāli uzliesmojumi;
• biežas garastāvokļa svārstības;
• demonstratīva uzvedība;
• nepietiekamas emocionālas reakcijas.

Visu iepriekš minēto īpašību klātbūtnē, kas menopauzes laikā ir piesātinātas ar sievietes psihi, var rasties sava veida ārprāts.

Climacteric neiroze un tās īpašības

Daudzas sievietes var izkļūt no menopauzes, jo izpaužas simptomātiskas izmaiņas organismā, neskatoties uz to, ka šī ir dabiska pāreja no reproduktīvā vecuma uz vecāka gadagājuma dzīves periodu. Viņus traucē doma, ka, iznīcinot viņas ķermeņa reproduktīvo spēju, viņa vairs nav vēlama vīram un kļūst par bezjēdzīgu personu.
Šādās situācijās daudzi no godīgas dzimuma mēģina kompensēt izmaiņas organismā šādi:

• dažādu atjaunošanas procedūru pieņemšana;
• aktīva aprūpe katrai ķermeņa šūnai;
• dramatiskas izskatu izmaiņas.

Šo metožu izmantošana, lai rūpētos par savu izskatu vairumā sieviešu, dod ļoti iespaidīgus rezultātus. Šāda nobrieduša sievietes uzvedība izskaidrojama ar to, ka viņas nervu sistēmā notiek protesta reakcija pret visa organisma vecuma izmaiņām, jo ​​pats organisms ne vienmēr vēlas novecot, bet dabas likumi nevar mainīties.

Tomēr ir gadījumi, kad sievietes menopauzes periodu ārstē kā nenovēršamu faktoru, un tāpēc viņu sociālā aktivitāte var sākties samazināties. Turklāt neiroze menopauzes laikā šādās sievietēs veicinās pilnīgu visu interešu par viņu veselību un izskatu zudumu un koncentrācijas palielināšanos tikai uz izpaustajiem patoloģiskajiem simptomiem.

Ilgstošā laika posmā daudzi zinātnieki uzskatīja, ka klīniskajā periodā īpaša loma ir ķermeņa hormonālajai izmaiņai, kuras laikā estrogēnu hormonu saturs samazinās. Bet tagad, pamatojoties uz daudziem eksperimentiem un pētījumiem, tika konstatēts, ka menopauzes periodu izraisa sākotnējās izmaiņas, kas saistītas ar hipotalāma centra funkcionalitāti.

Izpausmi simptomi, kas raksturo menopauzes neirozi, var būt ļoti dažādi, un to ilgums var atšķirties ārpus robežām. Viņi var izpausties gan uz pāris mēnešiem, gan uz piecpadsmit vai astoņpadsmit gadiem.

Iespējamās procedūras menopauzes neirozes ārstēšanai

Tikai kvalificēts speciālists var labot un normalizēt sievietes, kas cieš no klimatisko neirozes izpausmes, stāvokli, piešķirot individuālu ārstēšanas režīmu. Klīnisko neirozes ārstēšanas shēmas tiek izstrādātas individuāli, ņemot vērā esošos simptomus un sievietes vispārējo stāvokli.

Lai normalizētu klimatisko neirozes izpausmes psihosomatisko līmeni, kā arī izglābtu sievieti no hormonāliem traucējumiem organismā un ar to saistītām izpausmēm, ārsti visbiežāk izraksta zāles, kas ietver progestīnus vai estrogēnus. Pat ar minimālu daudzumu hormonu preparātā var sasniegt vēlamo efektu.

Var izmantot arī menopauzes neirozes ārstēšanai:

• homeopātiskās zāles;
• hormonālie līdzekļi;
• preparāti, kas satur fitoestrogēnus;
• antidepresanti;
• medikamenti, kas satur trankvilizatora grupu;
• fitoantidepresanti, no kuriem visefektīvākie ir preparāti, kas satur ārstniecības augu Hypericum ekstraktu.

Novērst neirozes rašanos menopauzes laikā, jūs varat izmantot regulāras pastaigas svaigā gaisā, vakara dienās uzņemt karstas relaksējošas pirtis, kā arī rosināt rīta dušas.

Lai nomierinātu nervu sistēmu un mazinātu uzbudināmību, ieteicams lietot nomierinošos ārstnieciskos augus ar šīm īpašībām.

Ir vērts atzīmēt, ka, ja neirozes izpausmei ir atļauts ieņemt savu ceļu un neveikt nekādus pasākumus, tas var novest pie nervu šūnu izsīkšanas un turpmākās histērisku traucējumu veidošanās, kas var izpausties šādi:

• nervu klepus;
• nervu sistēmas;
• miega traucējumi un bezmiegs;
• pārtikas patēriņa noraidīšana, pēc tam radot neatgriezenisku procesu - anoreksiju.

Ja ārsta izrakstītā ārstēšana nepalīdz neirozēm raksturīgajiem simptomiem, tad nevajadzētu atlikt otru ārsta apmeklējumu, lai labotu ārstēšanu.

Neirozes profilakse

Tā kā menopauzes neirozes tiek uzskatītas par patoloģiskiem traucējumiem, lai novērstu to rašanos, ir noteiktas preventīvas metodes, kas palīdz normalizēt nervu sistēmas stāvokli ar mazākajām novirzēm.

Apturiet lielāko daļu slimību izpausmju, kas palīdzēs ikdienas garām pastaigām svaigā gaisā un fiziskajā aktivitātē. Īpaši šādas pastaigas ir ieteicamas biroja darbiniekiem un citām mazkustīgām profesijām, kuras darba pienākumu dēļ ir spiestas pavadīt lielāko daļu dienas pie galda telpās. Labāk ir doties pastaigāties svaigā gaisā pirms vakara miega - šādā veidā jūs varat atbrīvoties no bezmiega.

Cita starpā ieteicams pielāgot diētu. Ja sievietei ir papildu mārciņas, tad diēta ir jānoņem:

• visi taukaini, sāļi un kūpināti produkti;
• kā arī smalkmaizītes un konditorejas izstrādājumi;
• mērces un garšvielas, kas satur šādu sastāvdaļu kā miltus.

Ieteicams dažādot vieglas pārtikas diētu, kas sastāv galvenokārt no augļu un dārzeņu kultūrām, piena produktiem, graudaugiem un liesās gaļas.

Ir svarīgi zināt, ka smēķēšana un alkohola saturošu produktu lietošana var izraisīt menopauzes simptomu saasināšanos un nervozitātes palielināšanos.

Lai nodrošinātu labu veselību, ir nepieciešams nekavējoties dot ķermenim atpūtu gan fiziski, gan garīgi.

Ja rodas menopauze, ieteicams lietot arī:

• augu izcelsmes zāles;
• refleksoloģija;
• spa procedūras;
• psihoterapija;
• lfk;
• balneoloģiskās procedūras.

Šīs terapeitiskās procedūras, kuru mērķis ir izlabot simptomātiku, var noteikt gan pastāvīgi, gan kā ārstēšanas kursu.

Ir ļoti svarīgi, lai katra sieviete saprastu, ka viņai jebkurā vecumā var būt mīlēta, pievilcīga un ļoti nepieciešama visiem apkārtējiem. Galvenais ir menopauzes simptomu savlaicīga ārstēšana un optimistiska attieksme.

Ļoti interesants un informatīvs video par tēmu: